برگه 27 – دکتر سوشا | مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

بهترین پاک کننده طبیعی برای آرایش چشم چیست؟

آیا پاک کردن آرایش چشم برای شما مشکل ساز است؟ مجله پزشکی و سلامت : برای هر زنی پاک کردن آرایش قبل از خوابیدن اهمیت زیادی دارد، زیرا برای حفظ سلامت پوست بسیار اهمیت دارد. این روال مراقبت از پوست راجع به آرایش چشم اهمیت بیشتری دارد و به همین دلیل است که پاک کردن آرایش […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش پوست، مو و جراحی های زیبایی

تعداد کامنت: 0

0

اولین پریود دختران؛ رابطه‌ای اولین عادت ماهانه و سلامتی؟

اولین عادت ماهانه شما چه زمانی بود؟ مجله پزشکی و سلامت : آیا به خاطر دارید که اولین عادت ماهانه (پریود) شما چه زمانی اتفاق افتاد؟ اولین باری که دچار خون‌ریزی شدید، چه زمانی بود؟ اگر به خاطر نمی‌آورید، سخت فکر کنید، زیرا ارتباط جالبی میان اولین عادت ماهانه و احتمال بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 0

0

5 عادت روزانه برای قوی و جوان ماندن عضلات

قوی و جوان ماندن عضلات مجله پزشکی و سلامت : مطالعات اخیر نشان می‌دهند که قوی و جوان ماندن عضلات ، آرزوی بیش از نیمی از افراد سالمند و یا بزرگ‌سالان بالای 50 سال، است. خوشبختانه این هدفی قابل دسترس برای هر فرد مسن یا سالمند است. راهکارهای مختلفی برای قوی و جوان ماندن عضلات وجود دارد، […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش سلامت عمومی

تعداد کامنت: 0

0

برای پیشگیری از عفونت ادراری چه مکمل هایی بخوریم

پیشگیری از عفونت ادراری مجله پزشکی و سلامت : اگر مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستید، مطمئناً به دنبال راهی برای کاهش احتمال و یا پیشگیری از عفونت ادراری بعدی هستید. مطمئناً خوشحال خواهید شد، اگر مکمل‌های غذایی را به شما معرفی کنیم که از خطر عفونت ادراری رها شوید. برای افرادی که به ندرت به عفونت […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش بیماری های عمومی

تعداد کامنت: 0

0

آیا می‌دانید رابطه خاصی بین رنگ مو و سلامت بدن شما وجود دارد

رنگ مو و سلامت بدن مجله پزشکی و سلامت : شاید برایتان جالب باشد که رنگ موی طبیعی هرکسی راجع به سلامت بدن او صحبت می‌کند. البته باید گفت که رنگ موی طبیعی هرکسی بیانگر ژن‌هایی است که از پدر و مادرش گرفته است و رمز و رازهای ژنتیکی زیادی در چگونگی رنگ مو نقش دارند […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش سلامت عمومی

تعداد کامنت: 0

0

نکات مهم قبل از اقدام به بارداری؛ [10 نکته]

کدام کارهای قبل از بارداری ضروری هستند؟ مجله پزشکی و سلامت : قبل از اینکه به فکر انتخاب نام و خرید لوازم برای کودک خود باشید، به فکر انجام کارهای قبل از بارداری باشید. این کارهای قبل از بارداری برای حفظ سلامت مادر و جنین ضروری هستند. 1- حفظ تحرک اگر می‌خواهید بارداری و زایمان راحتی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 11 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 1

0

درمان خانگی عفونت قارچی واژن [5 نکته کلی]

راه‌های درمانی عفونت قارچی واژن مجله پزشکی و سلامت : عفونت قارچی واژن، به دلیل رشد بیش از حد قارچ کاندیدا ایجاد می‌شود مطمئناً می‌دانید که برای حفظ سلامت خود و رعایت یک رژیم غذایی سالم، باید مواد غذایی سالمی مصرف کنید. اما تصورش را هم نمی‌کنید که می‌توانید از این مواد غذایی سالم و مفید […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 1

0

چگونه پف زیر چشم را به راحتی درمان کنیم

درمان پف زیر چشم مجله پزشکی و سلامت : مراقبت از چشم و محیط پیرامون آن در زیبایی مؤثر است. اطراف کره چشم را چربی در بر گفته است. با افزایش سن این چربی رفته‌رفته به بیرون آمده و موجب پف زیر چشم می‌شود. شرایطی که موجب احتباس آب در بدن می‌شوند، اغلب با تشدید پف […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 10 دقیقه

مقاله بخش پوست، مو و جراحی های زیبایی

تعداد کامنت: 0

0

مهم‌ترین علائم سرطان که نادیده می‌گیرید

علائم سرطان را نادیده نگیرید مجله پزشکی و سلامت : به طور معمول زمانی که بدن به سلول‌های جدیدی نیاز داشته باشد، سلول‌ها در بدن تولید مثل کرده و رشد و تقسیم می‌شوند. گاهی اوقات، سلول‌ها در یک قسمت از بدن بیش از حد رشد می‌کنند و توده‌هایی را به نام تومور به وجود می‌آورند.سرطان […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 11 دقیقه

مقاله بخش بیماری های خاص

تعداد کامنت: 0

0

مراقبت های ماه پنجم بارداری؛ یک ماه با شکم بسیار چشمگیر

در ماه پنجم بارداری چگونه از خودمان مراقبت کنیم ماه پنجم بارداری مجله پزشکی و سلامت : در ماه پنجم بارداری، بزرگ شدن شکم شما بسیار چشمگیر است. به همین دلیل اقدامات مراقبتی زیادی را باید در ماه پنجم بارداری رعایت کنید تا سلامت شما و جنین به خطر نیفتد. بایدهای ماه پنجم بارداری در ادامه […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 14 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 0

0

چه مواد غذایی برای غده تیروئید مضر و مفید هستند

سلامت غده تیروئید مجله پزشکی و سلامت : غده تیروئید در ناحیه جلوی گردن واقع شده و مسئول تنظیم سوخت و ساز در بدن است. حفظ سلامت غده تیروئید برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است زیرا هورمون‌های غده تیروئید بسیاری از فرآیندهای شیمیایی بخش‌های مختلف بدن را کنترل می‌کنند. برخی از مواد غذایی برای سلامت غده […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش سلامت عمومی

تعداد کامنت: 1

0

7 نشانه طلاق آنجلینا جولی و برد پیت

نشانه طلاق در رابطه برد پیت و آنجلینا جولی مجله پزشکی و سلامت : خبر و نشانه طلاق در رابطه برد پیت و آنجلینا جولی، طی هفته گذشته، تمامی طرفداران و دوستانشان (جورج کلونی) را بهت زده کرد. برد پیت و آنجلینا جولی حدود ده سال است که با یکدیگر رابطه داشته‌اند، اما از دو سال […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 12 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

علت عرق کردن زیاد بدن در خواب چیست؟

رایج‌ترین علل عرق کردن زیاد بدن مجله پزشکی و سلامت : اغلب بیماران، از عرق کردن زیاد بدن به پزشکان شکایت می‌کنند. تعریق زیاد شبانه بدن به معنی عرق کردن بیش از حد در طول شب و هنگام خواب است. اگر اتاق شما بسیار گرم است و یا هنگام خواب، مقدار زیادی لباس می‌پوشید، عرق کردن […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش سلامت عمومی

تعداد کامنت: 0

0

وضعیت جنین در ماه پنجم بارداری؛ اولین سونوگرافی در این ماه

در ماه پنجم بارداری وضعیت مادر و جنین چگونه است ماه پنجم بارداری مجله پزشکی و سلامت : به ماه پنجم بارداری خوش آمدید، در این ماه از بارداری خودتان را برای یک سری مشکلات جدی بارداری و از دست دادن زیبایی و درخشانی پوست، آماده کنید. برای مادر شدن باید بهای زیادی پرداخت کنید. در ماه […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 14 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 0

0

خواص زردچوبه | فواید ، خواص درمانی زرد چوبه

خواص درمانی زرد چوبه از قرن‌های پیش تا به امروز مجله پزشکی و سلامت : از قرن‌ها پیش در طب آیورودا و چین، از خواص درمانی زرد چوبه برای درمان دردهای اسکلتی عضلانی استفاده می‌کردند و تحقیقات اخیر نیز خواص درمانی زرد چوبه را برای درمان و تسکین این نوع دردها اثبات می‌کند. زرد چوبه یکی از […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش گیاهان دارویی و طب سنتی

تعداد کامنت: 0

0

القای زایمان طبیعی؛ راههای طبیعی القای درد زایمان در ماه 9 بارداری

ماه نهم بارداری و نزدیک شدن به زمان زایمان طبیعی مجله پزشکی و سلامت : شما در حال سپری کردن هفته‌های آخر و ماه نهم بارداری هستید و با گذشت این روزها به زمان زایمان طبیعی خود نزدیک می‌شوید تا کودک زیبای خود را به دنیا بیاورید.در اواخر ماه نهم بارداری ، نام کودکتان را انتخاب […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 10 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 0

0

خواص چغندر برای سلامت پوست و مو

خواص چغندر و سلامت پوست و مو مجله پزشکی و سلامت : خواص چغندر بسیار زیادی است، این ماده گیاهی سرشار از آهن و ویتامین است و خواص زیبایی مختلفی برای سلامت پوست و مو دارد. چغندر نقش گسترده‌ای در زیبایی و سلامت پوست و مو (از گلگون کردن گونه تا هایلایت کردن مو) بازی می‌کند. بیایید […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 13 دقیقه

مقاله بخش پوست، مو و جراحی های زیبایی

تعداد کامنت: 0

0

بهترین مواد غذایی برای سوزاندن چربی شکم

مواد غذایی برای سوزاندن چربی شکم مجله پزشکی و سلامت : شاید شما وزن ایده آلی داشته باشید، اما چربی شکم ، شما را آزار دهد. بهترین راه برای داشتن شکم صاف و سوزاندن چربی شکم ، رعایت یک رژیم غذایی مناسب به همراه فعالیت‌های ورزشی منظم است. در ادامه مطلب، بهترین مواد غذایی برای […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش تناسب اندام

تعداد کامنت: 0

0

پیش بینی جالب طول عمر با طرز نشستن و برخاستن

پیش بینی طول عمر مجله پزشکی و سلامت : مطالعات جدید نشان می‌دهند که انجام یک آزمایش ساده بر روی آسان و یا دشوار بودن نشستن بر روی زمین و سپس برخاستن از روی آن، می‌تواند به پیش بینی طول عمر کمک کند. احتمال مرگ طی 6 سال آینده، در افراد میان‌سال و مسنی که برای […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش سلامت عمومی

تعداد کامنت: 0

0

کدام نان برای سلامتی انسان بهتر است؟

انتخاب نان سالم برای سلامتی انسان مهم است مجله پزشکی و سلامت : زمانی که به فروشگاه‌های بزرگ نان و شیرینی مراجعه می‌کنید ، انواع مختلفی از نان‌ها توجه شما را جلب می‌کنند ، که مواد تشکیل دهنده و طرز تهیه هرکدام از آن‌ها متفاوت است و از آنجایی که نان برای حفظ سلامتی انسان مهم […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 5 دقیقه

مقاله بخش تغذیه و رژیم غذایی

تعداد کامنت: 0

0

7 حرکت در ورزش یوگا برای تناسب اندام بهتر

ورزش یوگا و تناسب اندام مجله پزشکی و سلامت : ورزش یوگا یک تمرین ورزشی آسان است، ممکن است تعجب کنید اما این ورزش آسان و کششی، برای تناسب اندام و سوزاندن کالری بسیار مفید است. ورزش یوگا موجب افزایش استقامت، تعادل و انعطاف پذیری عضلات بدن می‌شود و حدود 600-180 کالری در هر ساعت می‌سوزاند. ورزش […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش تناسب اندام

تعداد کامنت: 0

0

6 درمان طبیعی برای زخم‌های دهانی | آفت دهان

زخم‌های دهانی دردناک هستند مجله پزشکی و سلامت : زخم‌های دهانی یکی از مشکلات بهداشت دهان و دندان شایع در بسیاری از افراد است. زخم‌های دهانی در اغلب موارد بسیار دردناک هستند و خواب و خوراک را از فرد می‌گیرند. تنها نکته مثبت راجع به زخم‌های دهانی، غیر مسری بودن آن‌هاست. زخم‌های دهانی مانند آفت دهان زخم‌های […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش بهداشت دهان و دندان

تعداد کامنت: 0

0

عفونت قارچی واژن | 6 عادت روزانه که عفونت قارچی واژن را بدتر می‌کند

عفونت قارچی واژن مجله پزشکی و سلامت : زمانی که با عفونت قارچی واژن دست و پنجه نرم می‌کنید، دچار خارش و ترشحات زیادی می‌شوید. در این زمان است که برای درمان عفونت قارچی خود به پزشک مراجعه می‌کنید و پزشک داروهای مختلفی به شما تجویز می‌کند. در حین درمان عفونت قارچی، باید از انجام کارهایی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 0

0

کدام مواد غذایی خاصیت ضد پیری دارند

سالمندان به دنبال مواد غذایی ضد پیری مجله پزشکی و سلامت : معنای واقعی ضد پیری چیست؟ ضد پیری واژه مبهمی نیست و به معنای شادابی پوست و مو، توانایی انجام فعالیت‌های روزانه، تفکر مثبت و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است. برخی مواد غذایی ، خاصیت ضد پیری دارند و مصرف این مواد غذایی ضد […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش تغذیه و رژیم غذایی

تعداد کامنت: 0

0

مواد غذایی که باعث کسالت و خستگی می‌شوند

احساس کسالت و خستگی با این مواد غذایی مجله پزشکی و سلامت : مسلماً یکی از عوامل احساس کسالت و خستگی ، کمبود خواب است، اما تغذیه و رژیم غذایی نیز نقش مهمی در احساس کسالت و خستگی دارد. برخی از مواد غذایی با وجود این‌که مفید هستند، اما باعث احساس خستگی می‌شوند. به همین دلیل […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش تغذیه و رژیم غذایی

تعداد کامنت: 0

0

نوشیدن قهوه در این مواقع ممنوع

قهوه و مزایای سلامتی آن مجله پزشکی و سلامت : نوشیدن قهوه، مزایای سلامتی زیادی از قبیل کاهش خطر ابتلا به زوال عقلی، افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و انرژی‌زایی دارد. اما علاوه بر این مزایای سلامتی، نوشیدن قهوه می‌تواند مضراتی مانند افزایش استرس و نگرانی نیز داشته باشد. مصرف قهوه […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش تغذیه و رژیم غذایی

تعداد کامنت: 0

0

رژیم های غذایی بعد از عمل‌های جراحی لاغری | اسلیو معده

اسلیو معده و عمل‌های جراحی لاغری برای تناسب اندام مجله پزشکی و سلامت : برخی از افراد با چاقی‌های مفرط، از عمل‌های جراحی لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده می‌کنند. از آنجایی که بعد از این عمل‌های جراحی لاغری ، ساختار معده فرد تغییر کرده است، رژیم غذایی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش پوست، مو و جراحی های زیبایی

تعداد کامنت: 0

0

آیا خواب زیاد نیز برای سلامتی خوب است یا بد؟

خواب کافی و حفظ سلامت عمومی مجله پزشکی و سلامت : کیفیت خواب برای حفظ سلامت عمومی شما بسیار مهم است. اما آیا خواب زیاد نیز برای سلامتی خوب است؟ خواب کافی نه تنها برای حفظ هشیاری در طول روز، بلکه برای بهبودی برخی از بیماری‌ها و یا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند چاقی و […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش سلامت عمومی

تعداد کامنت: 0

0

لاغری سریع بدون ورزش برای عروس خانم‌ها

راه‌های لاغری سریع بدون ورزش برای عروس خانم‌ها مجله پزشکی و سلامت : هر دختری برای تناسب اندام شب عروسی خود فکرها و آرزوهای زیادی دارد و عروس خانم‌ها تمام مدت به دنبال یافتن بهترین راه‌های لاغری سریع بدون ورزش است. کاهش وزن برای هر فردی مشکل است و عروس خانم‌ها به دنبال راه‌های لاغری سریع […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش تناسب اندام

تعداد کامنت: 0

0

مراقبت های ماه ششم بارداری؛ باید ها و نباید های بسیار مهم

در ماه ششم بارداری چگونه از خودمان مراقبت کنیم ماه ششم بارداری مجله پزشکی و سلامت : از ماه ششم بارداری به بعد ، رحم شما روز به روز بزرگ‌تر می‌شود تا به روز زایمان نزدیک شوید. به همین دلیل اقدامات احتیاطی زیادی را باید در ماه ششم بارداری رعایت کنید تا سلامت شما و جنین […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 14 دقیقه

مقاله بخش سلامت زنان و بارداری

تعداد کامنت: 0

0