تخصصی ترین مقالات روانشناسی و سلامت ذهن

چکیده مطلب همانطور که می‌دانید، افراد دو نوع تیپ شخصیتی دارند، برخی درونگرا و برخی دیگر برونگرا هستند. اگر می‌خواهید بدانید، نتیجه ازدواج افراد درونگرا و برونگرا چیست، باید ابتدا این دو نوع تیپ شخصیتی را به خوبی بشناسید. در ادامه مطلب توضیحاتی راجع به افراد برونگرا و درونگرا داده‌ایم و در ادامه راجع به […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 50 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

علائم افسردگی در زنان متاهل

چکیده مطلب افسردگی در زنان متاهل یا خانه دار یکی از بیماری‌های روحی و روانی است که هر یک از خانم‌ها در طول زندگی خود ممکن است آن را تجربه کنند. در این مقاله به علائم افسردگی ، علل به وجود آورنده و روش‌های درمان آن مروری خواهیم داشت. افسردگی در زنان متاهل مشاهده علائم […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 19 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

سلامت روان در محیط کار

هفته سلامت روان مجله سلامت : در سراسر جهان، بیش از 300 میلیون نفر از افسردگی رنج می‌برند و افسردگی علت اصلی ناتوانی بسیاری از افراد است، همچنین بسیاری از این افراد علائم اضطراب نیز دارند. یک مطالعه اخیر توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) برآورد می‌کند که هر ساله 1 تریلیون از بودجه اقتصادی جهان خرج افسردگی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 11 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

چگونه عصبانیت شوهرم را کنترل کنم

چگونگی برخورد با عصبانیت شوهر مجله سلامت : بسیاری از زنان با عصبانیت شوهر خود مشکل دارند و آن را به یک آتشفشان فعال تشبیه می‌کنند اما تفاوت اصلی میان این دو این است که به راحتی می‌توانید عصبانیت شوهرتان را کنترل کنید. در برخی موارد عصبانیت شوهر شما به مراتب قابل کنترل‌تر از آتشفشان است؛ حداقل […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 15 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

عکس سلفی | تاثیر گرفتن عکس سلفی بر سلامتی

علاقه زیاد به گرفتن عکس سلفی مجله پزشکی و سلامت : احتمالاً شما هم از آن دسته از افرادی هستید که علاقه زیادی به گرفتن عکس سلفی دارید. جدیداً گرفتن این نوع عکس بسیار پرطرفدار شده است و اکثر افراد در هر حالی، از گرفتن آن لذت می‌برند. شاید تصورش را هم نکنید که ممکن است گرفتن […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 6 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

7 نشانه طلاق آنجلینا جولی و برد پیت

نشانه طلاق در رابطه برد پیت و آنجلینا جولی مجله پزشکی و سلامت : خبر و نشانه طلاق در رابطه برد پیت و آنجلینا جولی، طی هفته گذشته، تمامی طرفداران و دوستانشان (جورج کلونی) را بهت زده کرد. برد پیت و آنجلینا جولی حدود ده سال است که با یکدیگر رابطه داشته‌اند، اما از دو سال […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 12 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

چندین رمز و راز رابطه با زنان که جالب است بدانید

راز رابطه با زنان چیست؟ مجله پزشکی و سلامت : روابط میان زن و مرد بخصوص رابطه با زنان بسیار پیچیده‌ای است و هر کدام باید برای بهبود روابط عاطفی‌شان، شناخت بیشتری نسبت به یکدیگر پیدا کنند. برخی معتقدند که زنان از مردان پیچیده‌ترند و به همین ترتیب مردان به سختی می‌توانند راز رابطه با زنان […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 12 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

بعد از خیانت همسر چگونه رفتار کنیم؟ آیا برقراری رابطه مجدد درست است؟

خیانت همسر ، یک واقعیت غم‌انگیز مجله پزشکی و سلامت : خیانت همسر یک پایان بسیار تلخ برای بسیاری از ازدواج‌ها است. اما برخی از زوج‌ها حتی بعد از خیانت همسر نیز نمی‌خواهند یکدیگر را ترک کنند و به برقراری رابطه مجدد فکر می‎کنند. این افراد احساس می‌کنند می‌توانند با تغییر روال زندگی‌شان، به زندگی مشترکشان […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 6 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

کدام رژیم غذایی برای ضد افسردگی مناسب است

بیماری افسردگی مجله پزشکی و سلامت : افسردگی، یک حالت ذهنی ساده نیست. افسردگی یک بیماری پزشکی است که می‌تواند به طور چشمگیری وضعیت جسمی و عاطفی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. درد و رنج ناشی از افسردگی ممکن است فرد را در انجام کارهای روزمره و حتی حفظ روابط با خانواده و دوستان ، […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 5 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

دوست واقعی کیست و چه خصوصیاتی دارد

معنای دوست واقعی چیست؟ مجله پزشکی و سلامت : دوست واقعی کسی است که تمام نیازهای احساسی و شخصی شما را بشناسد و در هر لحظه کنار شما باشد. یک دوست واقعی برای شما کافی نیست، بلکه باید چندین دوست داشته باشید تا هر یک برای شما مزایای روحی خاصی داشته باشند. دوست واقعی نشانه‌های مثبت […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 5 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

5 مهارت برای ارتباط با خانواده همسر

رازهای ارتباط با خانواده همسر مجله پزشکی و سلامت : همسر شما – مانند هر کس دیگری – ارتباط ویژه‌ای با پدر و مادر خود دارد و رابطه احساسی قدرتمندی او را به خانواده‌اش متصل کرده است. مطمئناً میان شما و خانواده همسرتان تفاوت‌هایی وجود دارد که گاهی قابل تحمل و گاهی غیر قابل تحمل است. […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

6 عامل افزایش دهنده افسردگی

افسردگی و مشکلات جدی آن مجله پزشکی و سلامت : هیچ کسی نمی‎‌تواند راجع به ابتلا به افسردگی انتخابی داشته باشد اما به این معنی نیست که دخالت افراد افسرده و بیماری‌های ناتوان کننده ، صفر است. اگرچه افسردگی از بیماری‌های سختی است که گاهی به خاطر یک سری اتفاقات ناگوار در زندگی ، به وجود […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 1

0

چگونه اعتماد به نفس دختران را بالا ببرید؟

اعتماد به نفس دختران ، مهم‌ترین مسئله مجله پزشکی و سلامت : برای هر پدر و مادری ، اعتماد به نفس فرزندشان اهمیت زیادی دارد. اعتماد به نفس دختران از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا که دختر جنس لطیف و حساس‌تری دارد و پدر و مادر باید با روش‌هایی اعتماد به نفس دختران را بالا […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 10 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

دلایل افسردگی در افراد مشهور و پولدار

افسردگی در افراد مشهور مجله پزشکی و سلامت : افسردگی، اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می‌شود، یک حالت ذهنی ساده نیست. افسردگی یک بیماری پزشکی است که می‌تواند به طور چشمگیری وضعیت جسمی و عاطفی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و حتی افراد مشهور را نیز گرفتار خود کند. درد و رنج […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

تضاد شخصیتی ، آهنربایی برای جذب افراد

تضاد شخصیتی بین افراد و جذابیت روابط آن‌‌ها مجله پزشکی و سلامت : زمانی که به ارتباط با فردی فکر می‌کنید که با شما تضاد شخصیتی دارد ، به نظر می‌رسد که هیجان این گونه روابط بسیار زیاد است. تضاد شخصیتی ، آهنربایی است که شما را به یکدیگر جذب و جذابیت روابط شما را بیش‌تر […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

16 رمز و راز رابطه با مردان که جالب است بدانید!

رمز و راز رابطه با مردان چیست؟ مجله پزشکی و سلامت : همانطور که رابطه با زنان رمز و رازهای زیادی دارد که باید آن‌ها را بشناسید ، راز رابطه با مردان نیز بسایر جالب است و باید به آن‌ها توجه کنید.در این مطلب به چندین راز رابطه با مردان اشاره می‌کنیم. 1- مردان مایل […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 15 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

چرا افرادی که اختلال بیش فعالی دارند وقت کم می‌آورند؟

تأثیر اختلال بیش فعالی بر فعالیت‌های روزمره مجله پزشکی و سلامت : محققان علوم سلامت و پزشکان روانشناس متوجه شدند، افرادی که دچار اختلال بیش فعالی هستند و میزان بالایی استرس و اضطراب دارند از نظر انجام فعالیت‌های روزمره از راندامان و عملکرد پایین‌تری نسبت به سایر افراد طبیعی برخوردار می‌باشند. در همین راستا برخی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 7 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

چهار استراتژی برای کنار آمدن با خشم با روشی سلامت‌نگر

مسیر درست انهدام خشم را بشناسید مجله پزشکی و سلامت : جهان ما در میان شرایط احساسی و عاطفی پر اغتشاشی است و گاهی مردم، خسته و خشمگین هستند و خلق آن‌ها پایین‌تر از حد متعادل است. بهترین راه برای کنترل خشم ، شناخت راه‌های انهدام خشم است. داستانی که می‌تواند تمام این وقایع را کاملاً […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 11 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

بیش فعالی مشکل بزرگ کودکان و بزرگ‌سالان

اختلال بیش فعالی مجله پزشکی و سلامت : اختلال بیش فعالی فقط مختص کودکان نیست. درواقع 70-30 درصد از کودکان درگیر اختلال بیش فعالی، علائم بسیاری را تا بزرگ‌سالی ادامه می‌دهند. به علاوه کودکانی که در سنین پایین اختلال بیش فعالی در آنان تشخیص داده نشده،نشانه‌های بارزتری را در بزرگ‌سالی نشان می‌دهند؛ در محیط کار و […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 14 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

کمبود چه ویتامینی باعث تشدید اختلالات روانی می‌شوند

ارتباط بین کمبود ویتامین و تشدید اختلالات روانی مجله پزشکی و سلامت : با توجه به پژوهش‌هایی که اخیراً صورت گرفته ، مشخص شده غذایی که می‌خورید نه تنها بر سلامت جسمی اثر می‌گذارد، بلکه می‌تواند اثرات عمیقی بر روح و روان شما و تشدید اختلالات روانی داشته باشد. علم تغذیه، درب کاملاً جدیدی برای درمان […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

کدام خوراکی ها آرامش دهنده و ضد استرس و اضطراب هستند

پرخوری به هنگام استرس و اضطراب مجله پزشکی و سلامت : اکثر ما،حتی متخصصان تغذیه به هنگام استرس ، برای مقابله با آن ، پرخوری می‌کنیم و هر چه که دم دستمان گیر می‌آید را می‌خوریم.وقتی در شرایط کاری پر استرس و اضطراب هستیم،کنار میز کارمان انواعی از خوراکی هایی هست که هیچ ارزش غذایی ندارد […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

سه توصیه‌ی طلایی برای سازگاری با درگیری‌های ذهنی روزمره

استفاده از روان شناسی مثبت نگر مجله سلامت : خیلی از تحقیقات اخیر در زمینه‌ی روان شناسی مثبت نگر ،راه‌هایی را پیشنهاد کرده‌اند که علیرغم همه‌ی بالا و پایین‌های زندگی روزمره،می‌تواند انعطاف شما را در مواقع مختلف زیاد کند تا حتی در مشکلات پیچیده هم خود را گم نکنید.سه توصیه طلایی که به‌واقع از رویکرد روان شناسی مثبت […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 8 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

آیا استرس ‌های کاری با ناراحتی های قلبی ارتباط دارد؟

مفهوم استرس و استرس های کاری مجله سلامت : زندگی مدرن و امروزی ما پر است از محرومیت‌ها، سررسیدهای زمانی و الزامات و حتی برای خیلی از ما مردم، داشتن استرس یکی از ارکان معمول و همیشگی زندگی شده است. اما واقعیت این است که استرس همیشه هم بد نیست. اگر در محدوده زندگی آرام و […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 12 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

غول حسادت بر شانه‌های ما

معنای واقعی حسادت مجله سلامت : حسادت هنر شمارش نعمت‌ها و خوبی‌های دیگران است به جای این که هنرها و خوبی‌های خودمان را بشماریم ((هارولدکوفین)). حسادت ، مانند غول کوچکی است که بر روی شانه‌های ما نشسته و دائم در گوش ما نجواهایی می‌خواند، روح ما را فرسوده کرده و آن را پر از افکار منفی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 9 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

افسردگی فصلی و درمان های اولیه و ساده

چه کسانی بیش‌تر دچار افسردگی فصلی می‌شوند؟ مجله سلامت : افسردگی فصلی ، یک نوع خاص افسردگی است که هر سال در یک فصل خاص اتفاق می‌افتد. اگر فکر می‌کنید حداقل در دو زمستان یا پاییز اخیر، احساس افسردگی داشته‌اید و در بهار و تابستان احساس بهتری به شما دست می‌داده، ممکن است دچار اختلال افسردگی […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 13 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

خشم و راه‌های کنترل آن

منابع خشم مجله سلامت : در دنیای پر از هیاهو و مشغله‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم، عوامل زیادی هستند که عموماً باعث به وجود آمدن احساس خشم در افراد می‌شوند که در ادامه به چندین مورد اشاره می‌کنیم. بی انصافی‌ها از منابع خشم ما معتقدیم که لایق بیش از این که داریم، هستیم و […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 11 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

آیا استرس هایتان را می‌شناسید؟

عوامل ایجاد استرس در زندگی شما کدم‌اند؟ مجله سلامت : به راحتی مشخص است که عوامل اصلی استرس زا در زندگی، فاکتورهایی هستند از قبیل عوض کردن شغل، عوض کردن خانه، از دست دادن یکی از عزیزان و عواملی از این قبیل؛ اما دست گذاشتن روی استرس هایی که هر روز با آن‌ها دست و پنجه […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 17 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 1

0

از شش دام مخوف افسردگی حذر کنید

چه دام‌هایی شما را به‌سوی افسردگی روانه می‌کند مجله سلامت : متخصصان روانشناسی توصیه‌هایی در ارتباط با پرهیز از تله‌هایی کرده‌اند که اغلب با افسردگی همراه است و بهتر است هر فردی در زندگی پر دغدغه‌ی امروز، از آن‌ها آگاه باشد. این دام‌ها در افراد مختلف،می‌تواند متفاوت باشد. اما چیزی که در همه‌ی افراد مبتلا، مشترک […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 12 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

تشخیص جدیدی برای افسردگی و درمان آن

تحقیقی جالب در خصوص افسردگی و سلول‌های مغزی مجله سلامت : سلول‌های میکروگلیای مغز به عنوان یکی از مهم‌ترین سلول دفاعی بدن، در سیستم عصبی مرکزی قرار گرفته‌اند. بر اساس تحقیقات جدید این سلول‌های مغزی ممکن است یکی از عوامل اصلی دخیل در بیماری‌های ذهنی و روانی باشند. یک تئوری جدید درهای تازه‌ای به سوی تولید داروهای […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 4 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0

چگونه موفقیت در یک بخش از زندگی‌تان را به بخش‌های دیگر گسترش دهید

در ابتدا زندگی‌تان را به 7 قسمت تبدیل کنید مجله سلامت : 1. شغل 2. خانواده 3. معنوی و روحی 4. اقتصادی 5. سلامت ذهنی 6. سلامت جسمی 7. روابط اجتماعی بسیاری از مردم هرگز این کار را انجام نداده‌اند. این بخش‌ها را بر روی یک برگه ( نه در کامپیوتر، لپ تاپ یا موبایل ) […]

مدت زمان مطالعه مقاله: 6 دقیقه

مقاله بخش روانشناسی و سلامت ذهن

تعداد کامنت: 0

0