سلام مهمان گرامی ! به وب سایت دکتر سوشا خوش آمدید
  • هفته یازدهم بارداری

    هفته یازدهم بارداری

    به طور معمول، هفته یازدهم بارداری زمانی است که علائم اولیه حاملگی مانند حالت تهوع، خستگی، سرگیجه و استفراغ شروع به کاهش می‌کند.از سوی دیگر، برخی علائم دیگر مانند یبوست، سوء هاضمه ...

  • قند خون ناشتا باید چند باشد

    قند خون ناشتا باید چند باشد

    اندازه گیری قند خون ناشتا (FBS) سرنخ حیاتی برای چگونگی کنترل قند خون در بدن را فراهم می‌کند. قند خون در عرض یک ساعت پس از خوردن قهوه‌ای بالا رفته و پس از آن کاهش می‌یابد. بالا بودن قند خون ناشتا ...

  • درمان عفونت های زنانه با عسل

    درمان عفونت های زنانه با عسل

    راه درمان عفونت های زنانه چیست؟ : عفونت قارچی واژن یکی از شایع‌ترین عفونت های زنانه در سن باروری است و ممکن است به یک مشکل جدی تبدیل شود زیرا سويه‌های کاندیدایی که عامل عفونت هستند ...

  • هفته دهم بارداری

    هفته دهم بارداری

    در هفته دهم بارداری توسعه تمام اندام‌ها و بافت‌های حیانی فرزند شما به پایان رسیده است. از هفته دهم بارداری به بعد رشد جدیدی وجود نخواهد داشت اما کودک شما برای اینکه آمادگی خارج شدن از...

  • رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران ام اس

    رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران ام اس

    همان‌طور که قبلاً هم گفتیم، یکی از بهترین راه‌ها برای مبارزه با بیماری‌های رعایت رژیم غذایی مناسب است. کنترل بیماری ام اس با رژیم غذایی نیز مفیدترین راه برای کنترل پیشرفت بیماری است...

دستگاه لاغری جی فایو چیست

دستگاه لاغری جی فایو چیست

دستگاه لاغری جی فایو از سال 1957 یک ماساژ درمانی بسیار عالی در صنعت زیبایی، فیزیوتراپی و صنایع پزشکی ورزشی بوده است. دستگاه لاغری جی فایو یک سیستم ماساژ درمانی بین المللی فوق العاده است...

ادامه مطلب
راز جدید کاهش وزن ماندگار

راز جدید کاهش وزن ماندگار

خیلی از افراد به طور مداوم در رژیم هستند ولی به کاهش وزن ماندگار دست نمی‌یابند، زیرا ...

کاهش سایز کمر و پهلو با چند حرکت ورزشی ساده

کاهش سایز کمر و پهلو با چند حرکت ورزشی ساده

گر روش‌های متعددی را برای کاهش سایز کمر و پهلو خود استفاده کرده‌اید ، اما به نتیجه دل...

لیزر لیپولیز | آیا روش لیزر لیپولیز برای لاغری مؤثر است؟

لیزر لیپولیز | آیا روش لیزر لیپولیز برای لاغری مؤثر است؟

لیزر لیپولیز معمولاً به نام "لیپو لیزر" شناخته شده است که یک روش لیپوساکشن غیر تهاجمی...

عمل لیپوماتیک | مزایای لیپوماتیک در برابر لیپوساکشن

عمل لیپوماتیک | مزایای لیپوماتیک در برابر لیپوساکشن

عمل لیپوماتیک توسط یک دستگاه لاغری، تأیید شده توسط FDA انجام می‌شود که خطرات آن نسبت ...

برنامه روزانه زمان بندی شده برای لاغری و کاهش وزن

برنامه روزانه زمان بندی شده برای لاغری و کاهش وزن

بهترین راهکار برای کاهش وزن ، پیدا کردن بهترین زمان برای ورزش کردن و خوردن مواد غذایی...

بهترین مواد غذایی برای سوزاندن چربی شکم

بهترین مواد غذایی برای سوزاندن چربی شکم

شاید شما وزن ایده آلی داشته باشید، اما چربی شکم ، شما را آزار دهد. بهترین راه برای دا...

رژیم های غذایی بعد از عمل‌های جراحی لاغری | اسلیو معده

رژیم های غذایی بعد از عمل‌های جراحی لاغری | اسلیو معده

برخی از افراد با چاقی‌های مفرط، از عمل‌های جراحی لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده...

لاغری سریع بدون ورزش برای عروس خانم‌ها

لاغری سریع بدون ورزش برای عروس خانم‌ها

هر دختری برای تناسب اندام شب عروسی خود فکرها و آرزوهای زیادی دارد و عروس خانم‌ها تمام...

چه کارهایی رو قبل از خواب برای لاغری و کاهش وزن انجام بدیم؟

چه کارهایی رو قبل از خواب برای لاغری و کاهش وزن انجام بدیم؟

خواب کافی مهم‌ترین و مؤثرترین راه برای لاغری و کاهش وزن است. طبق مطالعات انجام شده، ا...

چگونه شکم صاف و بدون چربی داشته باشیم

چگونه شکم صاف و بدون چربی داشته باشیم

مطمئناً می‌دانید که بهترین راه برای داشتن شکم صاف و بدون چربی، رعایت یک رژیم غذایی من...

هفته یازدهم بارداری

هفته یازدهم بارداری

به طور معمول، هفته یازدهم بارداری زمانی است که علائم اولیه حاملگی مانند حالت تهوع، خستگی، سرگیجه و استفراغ شروع به کاهش می‌کند.از سوی دیگر، برخی علائم دیگر مانند یبوست، سوء هاضمه ...

ادامه مطلب
درمان عفونت های زنانه با عسل

درمان عفونت های زنانه با عسل

راه درمان عفونت های زنانه چیست؟ : عفونت قارچی واژن یکی از شایع‌ترین عفونت های زنانه د...

هفته دهم بارداری

هفته دهم بارداری

در هفته دهم بارداری توسعه تمام اندام‌ها و بافت‌های حیانی فرزند شما به پایان رسیده است...

ضرر امواج موبایل برای جنین

ضرر امواج موبایل برای جنین

آنچه باید راجع به ضرر امواج موبایل برای جنین بدانید : محققان دانشگاه ییل اخیراً در مو...

هفته نهم بارداری

هفته نهم بارداری

در طول هفته نهم بارداری، تغییرات شما و کودکتان خیلی سریع است. اگر تا به حال به پزشک م...

هفته هشتم بارداری

هفته هشتم بارداری

همان‌طور که هفته هشتم بارداری خود را سپری می‌کنید، در رحم هورمون‌هایی هستند که احساس ...

هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری

از هفته هفتم بارداری به بعد ممکن است بهترین زمان برای رفتن به سونوگرافی و اعلام به هم...

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری

هفته ششم بارداری : زمانی که به هفته ششم بارداری خود وارد می‌شوید، در واقع به نقطه عطف...

هفته پنجم بارداری

هفته پنجم بارداری

دانستن اینکه شما و همسرتان به زودی پدر و مادر می‌شوید، می‌تواند برای شما شادی آور و د...

راه های جلوگیری از سقط جنین در ماه های اول

راه های جلوگیری از سقط جنین در ماه های اول

خطر سقط جنین در ماه های اول بارداری : راه های جلوگیری از سقط جنین در ماه های اول کدام...

قرص سقط جنین | سقط جنین با قرص میفپریستون و میزوپروستول

قرص سقط جنین | سقط جنین با قرص میفپریستون و میزوپروستول

قرص سقط جنین ، نام محبوبی برای استفاده از دو قرص میفپریستون و میزوپروستول برای پایان ...

درمان بیماری هموفیلی

درمان بیماری هموفیلی

درمان بیماری هموفیلی به معنی درمان کامل بیماری هموفیلی نیست، بلکه درمان‌هایی که امروزه در دسترس هستند، به بهبود علائم بیماری هموفیلی کمک می‌کنند و به بیمار اجازه می‌دهد...

ادامه مطلب
جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا

جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا

سنگ کیسه صفرا چیست؟ : سنگ کیسه صفرا از ذرات کلسترول، رسوب کلسیم و دیگر مواد که در صفر...

درمان طبیعی سنگ کیسه صفرا

درمان طبیعی سنگ کیسه صفرا

سنگ کیسه صفرا چیست؟ : سنگ کیسه صفرا، سنگ کوچکی است که در کیسه صفرا تشکیل می‌شود. کیسه...

با آلرژی بهاری چگونه کنار بیاییم؟

با آلرژی بهاری چگونه کنار بیاییم؟

آلرژی بهاری چیست؟ فصل بهار، فصل گرده افشانی گیاهان است و اطراف ما پر از گرده گیاهان م...

استخوان مچ پا و عامل صدا دادن آن چیست؟

استخوان مچ پا و عامل صدا دادن آن چیست؟

صدا دادن استخوان مچ پا ، دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد. صدمات مچ پا بسیار رایج است....

پیشگیری از شکستگی استخوان در پوکی استخوان

پیشگیری از شکستگی استخوان در پوکی استخوان

شکستگی استخوان در پوکی استخوان یکی از معضلاتی است که بسیاری از بیماران را درگیر خودش ...

درمان پوکی استخوان با گیاهان دارویی

درمان پوکی استخوان با گیاهان دارویی

هدف از درمان پوکی استخوان به روش‌های طبیعی ، کنترل و درمان بیماری پوکی استخوان بدون ا...

بیماری پوکی استخوان را چگونه تشخیص بدهیم

بیماری پوکی استخوان را چگونه تشخیص بدهیم

بیماری پوکی استخوان بیماری است که موجب بزرگ شدن فضاهای کوچک و لانه زنبوری داخل استخوا...

علت لرزش دست و بدن در بیماری پارکینسون

علت لرزش دست و بدن در بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون در سه نفر از هر چهار نفری که به این بیماری مبتلا می‌شوند ، با لرزش د...

آزمایش غربالگری برای مردان | بخش دوم

آزمایش غربالگری برای مردان | بخش دوم

آزمایش غربالگری ضروری برای تشخیص بیماری‌های عمومی :انجام آزمایش غربالگری در زمان مناس...

بیماری پارکینسون | 6 نکته درباره بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون | 6 نکته درباره بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون، بیماری دستگاه عصبی مرکزی در افراد مسن است که با علائمی مانند سفتی ع...

بعد از کشیدن دندان خوردن بستنی خوبه یا نه ؟

بعد از کشیدن دندان خوردن بستنی خوبه یا نه ؟

یکی از دسرهایی که تقریباً تمامی افراد از خوردن آن لذت می‌برند بستنی است. آیا به تازگی دندان عقل خود را کشیده‌اید؟آیا می‌خواهید بدانید که بعد از کشیدن دندان عقل می‌شود بستنی خورد

ادامه مطلب
عفونت دندان عقل بعد از کشیدن

عفونت دندان عقل بعد از کشیدن

عفونت بعد از کشیدن دندان عقل|مجله سلامت : با توجه به انجمن دندانپزشکی آمریکا، دندان ع...

رفع بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان عقل

رفع بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان عقل

آیا از بوی بد دهان خود بعد از کشیدن دندان عقل ، متعجب هستید؟ بر خلاف بارو عوام مردم ک...

بعد از کشیدن دندان عقل چه چیزی بخوریم | بخش دوم

بعد از کشیدن دندان عقل چه چیزی بخوریم | بخش دوم

دندان‌های عقل آخرین یا انتهایی‌ترین دندان‌هایی هستند که در دهان ظاهر می‌شود. هر چند ا...

جلوگیری از حفره خشک بعد از کشیدن دندان

جلوگیری از حفره خشک بعد از کشیدن دندان

حفره خشک دندان ممکن است بعد از کشیدن دندان رخ دهد ، زمانی که حفره دندان خالی ، زخم مح...

بعد از کشیدن دندان عقل چه بخوریم | بخش اول

بعد از کشیدن دندان عقل چه بخوریم | بخش اول

دوداً 90% از افراد ، در طول زندگی خود ، حداقل یکی از سه دندان مولر که اصطلاحاً دندان ...

درمان گياهي بوي بد دهان

درمان گياهي بوي بد دهان

بوی بد دهان مشکل شایعی در میان مردم است و بسیاری از مردم از این معضل رنج می‌برند. فرد...

بعد از کشیدن دندان عقل چه چیزهایی نخوریم؟

بعد از کشیدن دندان عقل چه چیزهایی نخوریم؟

دندان عقل از سری سوم دندان‌های مولر می‌باشد که آخرین دندان در هر طرف از دندان‌ها است....

درمان بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان

درمان بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان

بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان غیر معمول نیست و اغلب بعد از کشیدن دندان اتفاق میافتد....

بلیچینگ دندان | سفید کردن دندان در خانه

بلیچینگ دندان | سفید کردن دندان در خانه

محصولات مختلف زیبایی برای سفید کردن دندان در خانه یا مطب پزشک و تقویت و زیبایی پوست و...

سفید کردن دندان بدون هزینه

سفید کردن دندان بدون هزینه

خوردن غذاهای اسیدی و برخی از مواد غذایی دیگر موجب تغییر رنگ و لکه و زردی دندان می‌شود...

چرا مردان متاهل خیانت می کنند

چرا مردان متاهل خیانت می کنند

مشاورها و روانشناسان بسیاری سالیان سال است که با افراد متاهل سر و کار دارند و با زوج‌های زیادی صحبت می‌کنند که موضوع اختلافشان خیانت مردان متاهل است. روابط پنهان در زندگی بسیاری از زوجین ...

ادامه مطلب
خارش ناحیه تناسلی و روش‌های پیشگیری

خارش ناحیه تناسلی و روش‌های پیشگیری

خارش یا سوزش در هر جای بدن می‌تواند موجب آزار و ناراحتی شود. اما هنگامی که خارش در من...

روان کننده لوبریکانت و راهنمای استفاده آن

روان کننده لوبریکانت و راهنمای استفاده آن

اکثر خانم‌ها در حین رابطه جنسی احساس درد می‌کنند و گاهی به خاطر خشکی واژن، دچار درد ش...

میل جنسیم کم شده چطور اونو درمان کنم ؟

میل جنسیم کم شده چطور اونو درمان کنم ؟

میل جنسی در افراد مختلف ، متفاوت است و میل جنسی در برخی از افراد بسیار زیاد و در برخی...

چرا میل جنسی شوهرم کم شده؟

چرا میل جنسی شوهرم کم شده؟

میل جنسی کم به عدم علاقه به فعالیت و آمیزش جنسی اطلاق می‌شود. تغییر میران میل جنسی در...

رفع مشکل زود انزالی در مردان با تکنیک ‌های فوق ‌العاده موثر

رفع مشکل زود انزالی در مردان با تکنیک ‌های فوق ‌العاده موثر

از آنجایی که حدود 30% از مردان از مشکل زود انزالی رنج می‌برند ، رفع مشکل زود انزالی ...

چگونه میل جنسی مردان را تحریک کنیم

چگونه میل جنسی مردان را تحریک کنیم

برخلاف تصور عام ، تنها زنان نیستند که از میل جنسی کم و عدم علاقه به رابطه جنسی رنج می...

روان کننده لوبریکانت | 4 ژل لوبریکانت مضر

روان کننده لوبریکانت | 4 ژل لوبریکانت مضر

استفاده از روان کننده لوبریکانت در رابطه جنسی می‌تواند به بهبود کیفیت و کاهش درد رابط...

مشکلات جنسی که نگران کننده نیستند

مشکلات جنسی که نگران کننده نیستند

رابطه جنسی پایه و اساس روابط زناشویی و عاشقانه است و برخی از افراد از مشکلات جنسی که ...

اشتباهات رایج پیش از رابطه جنسی

اشتباهات رایج پیش از رابطه جنسی

شما به عنوان یک زن ، بهتر از هر کسی متوجه اشتباهات پیش از رابطه جنسی می‌شوید و بهتر ا...

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ 11 راز مهم

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ 11 راز مهم

هر زوجی می‌توانند با درک متقابل یکدیگر، ازدواج موفقی داشته باشند. مشکل اکثر زوج‌های ج...

تمامی خواص توت فرنگی

تمامی خواص توت فرنگی

مطمئناً برای هر کسی جالب است که راجع به خواص توت فرنگی یا هر میوه دیگری بداند. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید چرا توت فرنگی ملکه میوه‌ها است. اگر می‌خواهید

ادامه مطلب
لیست تنقلات کم کالری | بخش چهارم

لیست تنقلات کم کالری | بخش چهارم

در دوران عید نوروز ، اکثر شما دچار اضافه وزن می‌شوید ، زیرا به سبب عید دیدنی‌هایی که ...

لیست تنقلات کم کالری | بخش سوم

لیست تنقلات کم کالری | بخش سوم

تنقلات کم کالری ، خوراکی‌ و میان وعده‌هایی هستند که تراکم کالری پایینی دارند و در عین...

لیست تنقلات کم کالری | بخش دوم

لیست تنقلات کم کالری | بخش دوم

نقلات کم کالری ، خوراکی‌هایی هستند که تراکم کالری در واحد وزنشان پایین است یا به اصطل...

لیست تنقلات کم کالری | بخش اول

لیست تنقلات کم کالری | بخش اول

همه افراد برای حفظ تناسب اندام به دنبال خوردن تنقلات کم کالری هستند که در عین حال که ...

تغذیه سالم برای نوروز 96

تغذیه سالم برای نوروز 96

با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بسیار بجاست که بازنگری کلی در الگوی غذایی و عادات تغذ...

خواص سیر برای سلامت عمومی

خواص سیر برای سلامت عمومی

خواص سیر در حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها شناخته شده است. سیر می‌تواند به عنوان یک عام...

بهترین مواد غذایی ضد سرطان | بخش سوم

بهترین مواد غذایی ضد سرطان | بخش سوم

به خاطر داشته باشید که استفاده از مواد غذایی ضد سرطان ، خیلی بهتر از مصرف مکمل‌های شی...

راه های افزایش انرژی بدن با ساده ترین مواد غذایی

راه های افزایش انرژی بدن با ساده ترین مواد غذایی

شما در تمام طول روز در حال کار و فعالیت هستید و انرژی شما به مرور زمان تخلیه شده و نی...

بهترین مواد غذایی ضد سرطان | بخش دوم

بهترین مواد غذایی ضد سرطان | بخش دوم

به یاد داشته باشید که یک سلاح بسیار مهم که ضد سرطان و یا هر نوع بیماری دیگر است، تغذی...

بهترین مواد غذایی ضد سرطان  | بخش اول

بهترین مواد غذایی ضد سرطان | بخش اول

مفیدترین رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی ضد سرطان است ، رژیم "رنگین‌کمانی" است یعنی...

قند خون ناشتا باید چند باشد

قند خون ناشتا باید چند باشد

اندازه گیری قند خون ناشتا (FBS) سرنخ حیاتی برای چگونگی کنترل قند خون در بدن را فراهم می‌کند. قند خون در عرض یک ساعت پس از خوردن قهوه‌ای بالا رفته و پس از آن کاهش می‌یابد. بالا بودن قند خون ناشتا ...

ادامه مطلب
ماندگاری الکل در خون

ماندگاری الکل در خون

زمانی که فردی بیش از حد الکل مصرف می‌کند، عملکرد بدن سرکوب و هماهنگی، بینایی، قدرت قض...

نکات مهم پزشکی برای سیزده بدر

نکات مهم پزشکی برای سیزده بدر

روز سيزدهم فروردين يا همان سيزده بدر از جشن‌های مهم نوروزی است. در تقویم‌های رسمی ایر...

چه کار های را با معده خالی نباید انجام داد

چه کار های را با معده خالی نباید انجام داد

اکثر شما زمانی که از خواب بیدار می‌شوید ، عادت به انجام برخی از عادت‌های نادرست با مع...

خواص لیمو ترش برای پاک کردن برخی وسایل

خواص لیمو ترش برای پاک کردن برخی وسایل

لیمو ترش می‌تواند طعم و مزه خوبی به مواد غذایی دهد اما خوب است بدایند که از خواص لیمو...

عکس سلفی | تاثیر گرفتن عکس سلفی بر سلامتی

عکس سلفی | تاثیر گرفتن عکس سلفی بر سلامتی

احتمالاً شما هم از آن دسته از افرادی هستید که علاقه زیادی به گرفتن عکس سلفی دارید. جد...

دلایل کم شدن بینایی چیست؟ علت کاهش بینایی چشم

دلایل کم شدن بینایی چیست؟ علت کاهش بینایی چشم

کاهش بینایی چشم همراه با سالخوردگی و پیری اتفاق می‌افتد و به مرور زمان که پیر می‌شوید...

نفخ معده خود را براحتی درمان کنید

نفخ معده خود را براحتی درمان کنید

هر یک از شما تجربه احساس نفخ معده را در طول زندگی‌تان دارید و مطمئناً بارها حس کرده‌ا...

5 عادت روزانه برای قوی و جوان ماندن عضلات

5 عادت روزانه برای قوی و جوان ماندن عضلات

قوی و جوان ماندن عضلات | مطالعات اخیر نشان می‌دهند که قوی و جوان ماندن عضلات ، آرزوی ...

علت عرق کردن زیاد بدن در خواب چیست؟

علت عرق کردن زیاد بدن در خواب چیست؟

اغلب بیماران، از عرق کردن زیاد بدن به پزشکان شکایت می‌کنند. تعریق زیاد شبانه بدن به م...

آیا خواب زیاد نیز برای سلامتی خوب است یا بد؟

آیا خواب زیاد نیز برای سلامتی خوب است یا بد؟

کیفیت خواب برای حفظ سلامت عمومی شما بسیار مهم است. اما آیا خواب زیاد نیز برای سلامتی ...

پوست، مو و جراحی های زیبایی

آرشیو مقالات پوست، مو و جراحی های زیبایی
آیا سولاریوم ضرر دارد یا نه؟

آیا سولاریوم ضرر دارد یا نه؟

وقتی که تابستان می‌شود، همه مردان وزنان تمایل زیادی به برنزه شدن پوستشان دارند و به همین دلیل از روش‌های مختلف برنزه کردن پوست استفاده می‌کنند. بیشتر کسانی که شرایط برنزه کردن طبیعی

ادامه مطلب
کاشت مو با سلولهای بنیادی

کاشت مو با سلولهای بنیادی

آیا شما هم از ریزش مو و یا کچلی رنج می‌برید و به دنبال بهترین روش کاشت مو هستید؟ می‌ت...

ریزش مژه و ابرو را چگونه درمان کنیم

ریزش مژه و ابرو را چگونه درمان کنیم

ریزش ابرو و مژه یک مشکل شایع در میان بسیاری از افراد است، این در حالی است که همه افرا...

پروتز چانه چیست

پروتز چانه چیست

پروتز چانه چیست : بر اساس ژنتیک، جنسیت و قومیت، انواع مختلفی از هماهنگی در صورت و چهر...

ماسک صورت برای شفاف شدن پوست | بخش دوم

ماسک صورت برای شفاف شدن پوست | بخش دوم

استفاده از ماسک‌های خانگی برای سفید شدن پوست : قبل از اینکه مصرف ماسک‌های خانگی برای ...

ماسک صورت برای شفاف شدن پوست | بخش اول

ماسک صورت برای شفاف شدن پوست | بخش اول

چه راهی برای شفاف شدن پوست وجود دارد؟ : با توجه به شیوه زندگی که امروزه در میان مردم ...

برای سفید شدن پوست چه باید کرد؟

برای سفید شدن پوست چه باید کرد؟

راز سفید شدن پوست چیست؟ : به راستی چرا بسیاری از زنان آن‌قدر به ظاهر خود اهمیت می‌دهن...

کرم ضد آفتاب خوب برای پوست خشک و چرب

کرم ضد آفتاب خوب برای پوست خشک و چرب

کرم ضد آفتاب خوب برای پوست خشک و چرب | پاسخ تمام سوالات شما راجع به کرم ضد آفتاب در ا...

تقویت ناخن به صورت طبیعی

تقویت ناخن به صورت طبیعی

آیا ظاهر ناخن‌هایتان، زیبا و سالم نیستند؟ آیا ناخن‌های شکننده‌ای دارید؟ باید بگوییم ک...

برای داشتن پوستی شفاف چه کنیم؟

برای داشتن پوستی شفاف چه کنیم؟

الزامی وجود ندارد که پوست شما، پیر شدنتان را منعکس کند،یعنی در عین حال که پیر می‌شوید...

طریقه بلند کردن ناخن به صورت طبیعی

طریقه بلند کردن ناخن به صورت طبیعی

با توجه به گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا ناخن از کراتین (پروتئین موجود در پوست و مو) ...

خارش دستگاه تناسلی مردان به خاطر چیست؟

خارش دستگاه تناسلی مردان به خاطر چیست؟

اگر شما دچار سوزش و یا خارش دستگاه تناسلی شده‌اید، ممکن است در معرض خطر یک بیماری مقاربتی ، پوستی ، قارچی و یا ویروسی باشید. خارش دستگاه تناسلی مردان ، احساس قابل تشخیصی است

ادامه مطلب
رفع مشکل زود انزالی در مردان با مواد غذایی | بخش دوم

رفع مشکل زود انزالی در مردان با مواد غذایی | بخش دوم

مشکل زود انزالی در مردان ، نوعی ناتوانی جنسی است که رابطه جنسی را برای مردان مشکل می‌...

رفع مشکل زود انزالی در مردان با مواد غذایی | بخش اول

رفع مشکل زود انزالی در مردان با مواد غذایی | بخش اول

اغلب مردان ، گاهی دچار مشکل زود انزالی می‌شوند. مشکل زود انزالی در مردان ، رایج است و...

درمان اختلال نعوظ با روش های نوین پزشکی

درمان اختلال نعوظ با روش های نوین پزشکی

اختلال نعوظ یک ناتوانی جنسی است که روابط جنسی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ن...

درمان طبیعی اختلال نعوظ در مردان

درمان طبیعی اختلال نعوظ در مردان

اختلال نعوظ یک ناتوانی جنسی رنج‌آور است که روابط جنسی و زناشویی افراد را تحت تأثیر قر...

درمان اختلال نعوظ در مردان با روش‌های طبیعی

درمان اختلال نعوظ در مردان با روش‌های طبیعی

اختلال نعوظ در مردان یکی از ناتوانی‌های جنسی است که عواملی مانند بیماری، مشکلات عاطفی...

این ورزش های خاص برای مردان بسیار مفید هستند

این ورزش های خاص برای مردان بسیار مفید هستند

با توجه به این که ورزش روزانه می‌تواند تأثیر مهمی در تناسب اندام، سلامتی و پیشگیری از...

17 عاملی که باعث ایجاد اختلال نعوظ در مردان می شود

17 عاملی که باعث ایجاد اختلال نعوظ در مردان می شود

اختلال نعوظ در مردان نوعی ناتوانی جنسی است که در آن آلت جنسی مرد قادر نیست به وضعیت ن...

درمان ناباروری مردان با بهترین راهکارها

درمان ناباروری مردان با بهترین راهکارها

علل اصلی ناباروری و درمان ناباروری مردان : ناباروری یکی از مشکلاتی است که برای برخی ا...

مهمترین مواد مغذی مورد نیاز سلامت مردان

مهمترین مواد مغذی مورد نیاز سلامت مردان

مواد مغذی نقش مهمی در حفظ سلامت مردان دارد. با وجود این که خانم‌ها ممکن است نیازشان ب...

مواد غذایی مفید برای سلامت مردان

مواد غذایی مفید برای سلامت مردان

نظر متخصصان تغذیه در مورد رژیم غذایی برای سلامت مردان : رژیم غذایی مناسب برای سلامت م...

رابطه جنسی سالمندان و نحوه تقویت آن

رابطه جنسی سالمندان و نحوه تقویت آن

رابطه جنسی می‌تواند یک تجربه عاطفی قدرتمند و یک ابزار عالی برای حفاظت و یا بهبود سلامتی جوانان و سالمندان باشد. رابطه جنسی سالمندان (افرادی با بیش از 50 سال سن) می‌تواند چالش‌هایی داشته

ادامه مطلب
پیش بینی جالب طول عمر با طرز نشستن و برخاستن

پیش بینی جالب طول عمر با طرز نشستن و برخاستن

مطالعات جدید نشان می‌دهند که انجام یک آزمایش ساده بر روی آسان و یا دشوار بودن نشستن ب...

کدام مواد غذایی خاصیت ضد پیری دارند

کدام مواد غذایی خاصیت ضد پیری دارند

معنای واقعی ضد پیری چیست؟ ضد پیری واژه مبهمی نیست و به معنای شادابی پوست و مو، توانای...

کدام مواد غذایی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر مناسب هستند؟

کدام مواد غذایی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر مناسب هستند؟

بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی ناتوان کننده است که افراد مبتلا به آن، حتی عزیزترین عزی...

بهترین مکمل های خوراکی برای تقویت و افزایش حافظه

بهترین مکمل های خوراکی برای تقویت و افزایش حافظه

بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکردی مغز است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل...

علت کاهش حس چشایی سالمندان چیست

علت کاهش حس چشایی سالمندان چیست

علت اصلی کاهش حس چشایی در سالمندان :حس چشایی نقش مؤثری در لذت بردن از غذا خوردن دارد ...

نکات حیاتی در رژیم غذایی سالمندان

نکات حیاتی در رژیم غذایی سالمندان

اهمیت مغذی بودن رژیم غذایی سالمندان : عموماً باید رژیم غذایی سالمندان ، متنوع و متعاد...

احتمال اضطراب در سالمندان دو برابر ابتلا به افسردگی در آن‌ها است

احتمال اضطراب در سالمندان دو برابر ابتلا به افسردگی در آن‌ها است

طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۶، تحقیقات نشان داده‌اند که احتمال اضطراب در سالمندان ، دو بر...

تغذیه کودکان کم وزن

تغذیه کودکان کم وزن

با وجود اینکه چاقی در کودکان یک مشکل همه گیر است، اما نزدیک به 4% از کودکان و نوجوانان به کم وزنی مبتلا هستند. البته کم وزنی به معنای لاغر و نحیف بودن نیست، بلکه گاهی تغذیه کودکان کم وزن

ادامه مطلب
غذای کودک یک ساله

غذای کودک یک ساله

غذای کودک یک ساله :هنگامی که به دنبال یک برنامه غذایی مناسب برای کودک یک ساله خود هست...

بازی برای تقویت هوش کودکان

بازی برای تقویت هوش کودکان

بازی برای تقویت هوش کودکان | آیا بازی‌های فکری برای تقویت هوش کودکان مناسب هستند؟ : ...

راههای درمان یبوست در کودکان چیست

راههای درمان یبوست در کودکان چیست

آیا فرزند شما تا به حال از دستشویی با گریه بیرون آمده است؟ درمان یبوست در کودکان موضو...

چگونه در یک هفته بد رفتاری کودک خود را درمان کنیم

چگونه در یک هفته بد رفتاری کودک خود را درمان کنیم

بی‌ادبی و بد رفتاری کودک مشکل بسیاری از خانواده‌ها است و اگر این بد رفتاری کودک درمان...

چگونه با فرزند نوجوان خودمان صحبت و رفتار کنیم؟

چگونه با فرزند نوجوان خودمان صحبت و رفتار کنیم؟

انگار همین دیروز بود که فرزند دبستانی شما، به خانه که می‌رسید، تمام اتفاقات کل روز را...

غذاهایی که نباید به کودکتان بدهید | سلامت کودک

غذاهایی که نباید به کودکتان بدهید | سلامت کودک

اکثر کودکان علاقه زیادی به خوردن غذاهای ناسالم دارند و پدر و مادر برای حفظ سلامت کودک...

چه نشانه هایی علاقه کودک به والدین را نشان می‌دهد

چه نشانه هایی علاقه کودک به والدین را نشان می‌دهد

بیایید واقع‌گرا باشید. زمانی که کودک شما به دنیا می‌آید، آن‌قدر کوچک است که نمی‌تواند...

چه غذاهایی برای کودک زیر یک سال مناسب است

چه غذاهایی برای کودک زیر یک سال مناسب است

ممکن است در طول یک سال اول، دندان‌های کودک شما جوانه بزند، اما دندان کودک زیر یک سال ...

روش صحیح خواباندن نوزاد بد خواب چگونه است

روش صحیح خواباندن نوزاد بد خواب چگونه است

برای خواباندن نوزاد بد خواب خود چه کنید؟ : بسیاری از نوزادان ، دچار مشکلات خواب متنوع...

با کودک سرکش خود چه‌طور برخورد کنیم؟

با کودک سرکش خود چه‌طور برخورد کنیم؟

همیشه به وفور دیده‌ایم که در همه زمان‌ها ،بسیاری از کودکان در برابر خواسته‌های والدین...

گیاهان دارویی و طب سنتی

آرشیو مقالات گیاهان دارویی و طب سنتی
آیا طب سوزنی برای لاغری مفید است

آیا طب سوزنی برای لاغری مفید است

گرچه طب سوزنی یک روش پزشکی متداول می‌باشد، لازم به ذکر است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) سال‌هاست که این روش را به رسمیت شناخته است. مطالعات مزایای فراوان طب سوزنی را برای افراد

ادامه مطلب
درمان بیماری پارکینسون با طب سنتی

درمان بیماری پارکینسون با طب سنتی

بیماری پارکینسون ، یک بیماری مزمن و اختلال دژنراتیو سیستم عصبی است که ناشی از کمبود س...

مزایای دارچین و تاثیر آن در زیبایی پوست و مو

مزایای دارچین و تاثیر آن در زیبایی پوست و مو

دارچین از ادویه جات محبوب هر آشپزخانه‌ای است. این ادویه معطر به منظور افزایش طعم و مز...

درمان شوره سر با روش خانگی و سریع

درمان شوره سر با روش خانگی و سریع

اگر شما جزء آن دسته از آدم‌هایی هستید که با مشکل شوره سر دست و پنجه نرم می‌کنید، مطمئ...

خواص زردچوبه | فواید ، خواص درمانی زرد چوبه

خواص زردچوبه | فواید ، خواص درمانی زرد چوبه

از قرن‌ها پیش در طب آیورودا و چین، از خواص درمانی زرد چوبه برای درمان دردهای اسکلتی ع...

خواص چغندر برای سلامت پوست و مو

خواص چغندر برای سلامت پوست و مو

خواص چغندر بسیار زیادی است، این ماده گیاهی سرشار از آهن و ویتامین است و خواص زیبایی م...

رفع سفیدی مو به روش خانگی و طبیعی

رفع سفیدی مو به روش خانگی و طبیعی

دیدن تار موی سفید می‌تواند یکی از غم‌انگیزترین لحظات در هر فردی باشد، زیرا بیانگر به ...

بادکش چیست؟ و چرا مایکل فلپس بادکش کرد

بادکش چیست؟ و چرا مایکل فلپس بادکش کرد

پس از موفقیت تیم شنای آمریکا در کسب نشان طلای المپیک 2016، هنگامی که مایکل فلپس به کم...

درمان‌های خانگی ترک پاشنه پا

درمان‌های خانگی ترک پاشنه پا

تمامی شما توجه زیادی به سلامت و زیبایی پوست صورت، دست‌ها و موهایتان دارید، اما اکثر ش...

ادویه‌جات | درمانی عالی برای بیماری‌های مغزی

ادویه‌جات | درمانی عالی برای بیماری‌های مغزی

چرا در بسیاری از فرهنگ‌ها گفته می‌شود که ادویه‌جات برای سلامت بدن مناسب است ؟ تحقیقات...

کاهش فشار خون با چای مخصوص

کاهش فشار خون با چای مخصوص

کاهش فشار خون با گیاه خانواده پنیرکیان : کاهش فشار خون یکی از دغدغه‌های بسیاری از افر...

روانشناسی و سلامت ذهن

آرشیو مقالات روانشناسی و سلامت ذهن
چگونه عصبانیت شوهرم را کنترل کنم

چگونه عصبانیت شوهرم را کنترل کنم

چگونگی برخورد با عصبانیت شوهر : بسیاری از زنان با عصبانیت شوهر خود مشکل دارند و آن را به یک آتشفشان فعال تشبیه می‌کنند اما تفاوت اصلی میان این دو این است که به راحتی می‌توانید عصبانیت شوهرتان

ادامه مطلب
7 نشانه طلاق آنجلینا جولی و برد پیت

7 نشانه طلاق آنجلینا جولی و برد پیت

خبر و نشانه طلاق در رابطه برد پیت و آنجلینا جولی، طی هفته گذشته، تمامی طرفداران و دوس...

چندین رمز و راز رابطه با زنان که جالب است بدانید

چندین رمز و راز رابطه با زنان که جالب است بدانید

روابط میان زن و مرد بخصوص رابطه با زنان بسیار پیچیده‌ای است و هر کدام باید برای بهبود...

بعد از خیانت همسر چگونه رفتار کنیم؟ آیا برقراری رابطه مجدد درست است؟

بعد از خیانت همسر چگونه رفتار کنیم؟ آیا برقراری رابطه مجدد درست است؟

خیانت همسر یک پایان بسیار تلخ برای بسیاری از ازدواج‌ها است. اما برخی از زوج‌ها حتی بع...

کدام رژیم غذایی برای ضد افسردگی مناسب است

کدام رژیم غذایی برای ضد افسردگی مناسب است

افسردگی، یک حالت ذهنی ساده نیست. افسردگی یک بیماری پزشکی است که می‌تواند به طور چشمگی...

دوست واقعی کیست و چه خصوصیاتی دارد

دوست واقعی کیست و چه خصوصیاتی دارد

دوست واقعی کسی است که تمام نیازهای احساسی و شخصی شما را بشناسد و در هر لحظه کنار شما ...

5 مهارت برای ارتباط با خانواده همسر

5 مهارت برای ارتباط با خانواده همسر

همسر شما - مانند هر کس دیگری - ارتباط ویژه‌ای با پدر و مادر خود دارد و رابطه احساسی ق...

6 عامل افزایش دهنده افسردگی

6 عامل افزایش دهنده افسردگی

هیچ کسی نمی‎‌تواند راجع به ابتلا به افسردگی انتخابی داشته باشد اما به این معنی نیست ک...

چگونه اعتماد به نفس دختران را بالا ببرید؟

چگونه اعتماد به نفس دختران را بالا ببرید؟

برای هر پدر و مادری ، اعتماد به نفس فرزندشان اهمیت زیادی دارد. اعتماد به نفس دختران ا...

دلایل افسردگی در افراد مشهور و پولدار

دلایل افسردگی در افراد مشهور و پولدار

افسردگی، اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می‌شود، یک حالت ذهنی ساده ...

تضاد شخصیتی ، آهنربایی برای جذب افراد

تضاد شخصیتی ، آهنربایی برای جذب افراد

زمانی که به ارتباط با فردی فکر می‌کنید که با شما تضاد شخصیتی دارد ، به نظر می‌رسد که ...

رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران ام اس

رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران ام اس

همان‌طور که قبلاً هم گفتیم، یکی از بهترین راه‌ها برای مبارزه با بیماری‌های رعایت رژیم غذایی مناسب است. کنترل بیماری ام اس با رژیم غذایی نیز مفیدترین راه برای کنترل پیشرفت بیماری است...

ادامه مطلب
درمان گیاهی سنگ کلیه – داروی گیاهی سنگ کلیه

درمان گیاهی سنگ کلیه – داروی گیاهی سنگ کلیه

بهترین راه درمان سنگ کلیه : سنگ کلیه اغلب با احساس درد شدید در پهلو و شکم همراه است ک...

الگوی خوابیدن در بیماران ام اس چگونه است؟

الگوی خوابیدن در بیماران ام اس چگونه است؟

علت اختلالات فیزیولوژیک در بیماران ام اس : فیبرهای عصبی مغز و نخاع بیماران ام اس تحت ...

درمان ایدز با زالو به چه صورتی است؟

درمان ایدز با زالو به چه صورتی است؟

از زمان‌های قدیم، روش‌های سنتی مانند حجامت (خارج کردن خون ناخالص از بدن با استفاده از...

افراد دیابتی چه غذاهایی را نباید بخورند

افراد دیابتی چه غذاهایی را نباید بخورند

بیماری دیابت همه چیز در مورد کربوهیدرات است و افراد دیابتی باید توجه زیادی به مقدار ک...

مهمترین و اولین علائم بیماری ام اس چیست ؟

مهمترین و اولین علائم بیماری ام اس چیست ؟

بیماری ام اس (MS) ، بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی ، مغز...

افراد دیابتی چه مواد غذایی را نباید بخورند

افراد دیابتی چه مواد غذایی را نباید بخورند

درمان بیماری دیابت بستگی به رعایت رژیم غذایی مناسب و کنترل میزان کربوهیدرات مصرفی دار...

اقدامات و پیشگیری های لازم برای جلوگیری از سرطان سینه

اقدامات و پیشگیری های لازم برای جلوگیری از سرطان سینه

وضعیت سرطان سینه شبیه به 20 سال پیش نیست. درواقع به دلیل آگاهی بیش‌تر مردم ، تشخیص زو...

آزمایش غربالگری برای مردان | بخش اول

آزمایش غربالگری برای مردان | بخش اول

آزمایش غربالگری ضروری برای تشخیص بیماری‌های خاص :انجام آزمایش غربالگری در زمان مناسب ...

بهترین راه برای دفع سنگ کلیه چیست ؟

بهترین راه برای دفع سنگ کلیه چیست ؟

موضوع دفع سنگ کلیه فکر بسیاری از دانشمندان را درگیر خودش کرده است. به گفته دانشمندان ...

آزمایش غربالگری از مردان برای تشخیص سرطان

آزمایش غربالگری از مردان برای تشخیص سرطان

انجام آزمایش‌ غربالگری در زمان مناسب یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت مردان و ز...

داشتن پاهای زیبا با حرکات ورزشی

داشتن پاهای زیبا با حرکات ورزشی

همانطور که در مطالب قبلی راجع به حرکات ورزشی مناسب برای کاهش سایز کمر و پهلو اشاره کردیم، در این مطلب، یک تمرین 12 دقیقه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که در یکی از باشگاه‌های بزرگ شهر نیویورک برای

ادامه مطلب
7 حرکت در ورزش یوگا برای تناسب اندام بهتر

7 حرکت در ورزش یوگا برای تناسب اندام بهتر

ورزش یوگا یک تمرین ورزشی آسان است، ممکن است تعجب کنید اما این ورزش آسان و کششی، برای ...

کدام تمرینات ورزشی رابطه جنسی را بهتر می‌‌کنند

کدام تمرینات ورزشی رابطه جنسی را بهتر می‌‌کنند

هر زوجی آرزوی داشتن یک رابطه جنسی خوب و عاشقانه را دارند. تکنیک‌های زیادی برای بهبود ...

بهترین حرکات کششی برای صبح

بهترین حرکات کششی برای صبح

بسیاری از ما در تمام طول شب، در حال تغییر حالت خوابیدن خود هستیم، دائماً از پهلویی به...

حرکات نرمشی و کششی مفید برای سلامت بدن

حرکات نرمشی و کششی مفید برای سلامت بدن

همراه با اینکه سالخورده می‌شوید ، بدن شما انعطاف اولیه خودش را از دست می‌دهد و درد و ...

افزایش حجم و راه‌هایی برای عضله سازی بازو

افزایش حجم و راه‌هایی برای عضله سازی بازو

آیا تا به حال افرادی را دیده‌اید که تیشرت‌های آستین بلند می‌پوشند و حتی لب ساحل نیز ل...

10 دقیقه پیاده روی کنید و تأثیرات جالب آن را ببینید

10 دقیقه پیاده روی کنید و تأثیرات جالب آن را ببینید

سلامت بدن و اندام شما یکی از مهم‌ترین مسائلی است که باید به آن توجه کنید. ورزش برای س...

ورزش مناسب برای پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان ها

ورزش مناسب برای پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان ها

ورزش داروی قوی برای افراد مبتلابه پوکی استخوان و راهی مناسب برای حفظ سلامت استخوان‌ ه...

بهترین حرکت ورزشی برای کاهش سایز کمر و پهلو ؟

بهترین حرکت ورزشی برای کاهش سایز کمر و پهلو ؟

کاهش سایز کمر و پهلو ، آرزوی هر کس :آیا زمانی که تاپ و شلوارک نازک می‌پوشید ، بیشتر ا...

فعالیت ورزشی نامناسب چه پیامدهای ناگواری دارد؟

فعالیت ورزشی نامناسب چه پیامدهای ناگواری دارد؟

در چه صورتی فعالیت ورزشی مضر است؟ : بسیاری از پزشکان به مردم توصیه می‌کنند که با انجا...

بهبود قدرت و سرعت ورزش

بهبود قدرت و سرعت ورزش

بهبود قدرت و سرعت ورزش در این مطلب ده راهکار برای ورزشکاران جوان ارائه می‌دهیم تا بت...

بیشتر بخوانید