بهترین روش جرم گیری دندان در خانه و مطب

جرم دندان چیست

پلاک دندان ماده‌ای نرم و چسبنده است که به سطوح خارجی دندان در اطراف خطوط لثه متصل می‌شوند. معمولاً می‌توان با استفاده از روش‌های خانگی از تجمع پلاک دندان جلوگیری کرد اما اگر شخصی بهداشت دهان و دندان‌ها را آن‌طور که باید رعایت نکند، این پلاک‌ها در دهان تجمع یافته و موجب ایجاد جرم دندان یا همان تارتار می‌شود. جرم پشت دندان جلو شایع‌ترین نوع جرم دندان است.

وقتی غذا می‌خوریم، باکتری‌های داخل دهان کربوهیدرات‌های داخل غذا را به اسید تبدیل می‌کنند. این اسید باعث ترکیب کردن باقی‌مانده مواد غذایی و بزاق دهان و تولید پلاک می‌شود. روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از به وجود آمدن جرم دندان یا تارتار جلوگیری می‌کند.

در شرایطی ممکن است مقادیر کمی از جرم دندان به وجود بیاید که در این صورت جرم گیری دندان در خانه توصیه می‌شود. اگر جرم دندان آن‌قدر زیاد باشد که روش‌های خانگی جرم گیری دندان مثل استفاده از بهترین خمیردندان جرم گیر کارآمد نباشد، جرم گیری دندان باید در مطب و توسط دندان‌پزشک انجام شود.

در این مقاله ما همه روش‌های جرم گیری دندان در خانه را توضیح می‌دهیم که از آن‌ها برای جرم گیری پشت دندان در خانه نیز می‌توان استفاده کرد. همچنین اگر شما به دنبال جمع‌آوری اطلاعات برای جرم گیری دندان توسط پزشک هستید، ادامه مطالب را دنبال کنید.

شاید مشکل دندان‌های شما جرم دندان نباشد و تنها به لکه‌های دندانی مبتلا باشید. در این صورت به شما توصیه می‌کنیم مقاله‌های ” درمان لکه‌های قهوه‌ای روی دندان ” و ” چگونه لکه و زردی دندان را از بین ببریم ” را از مرجع پزشکی دکتر سوشا مطالعه نمایید.

یک پیشنهاد رایگان به کاربران : در صورتی که سوالی دارید، می‌توانید به بخش مشاوره پزشکی آنلاین سایت پزشکی دکتر سوشا مراجعه کرده و سؤالات خود را مطرح نمایید. 

همه چیز درباره جرم گیری دندان در خانه

در زیر همه روش‌های جرم گيري دندان در خانه آمده است. دقت داشته باشید که جرم گيري و سفيد كردن دندان متفاوت هستند و در این مقاله هدف ما جرم گیری دندان است که گاهی ممکن است با سفید شدن دندان همراه باشد. برای آشنایی با سفید کردن دندان با زغال و سفید کردن دندان در خانه این مقاله‌ها را از مجله پزشکی دکتر سوشا مطالعه نمایید.

جرم گیری دندان با جوش شیرین

جوش شیرین بهترین پودر جرم گیر دندان است که در جرم گیری دندان به روش سنتی از آن استفاده می‌شود. برای جرم گیری دندان با استفاده از جوش شیرین ،کافی است یک قاشق چای‌خوری از جوش شیرین را به نصف قاشق چای‌خوری نمک مخلوط کنید، مسواک را داخل این مخلوط فرو برده و دندان‌هایتان را با استفاده از آن مسواک بزنید.

دقت کنید جوش شیرین هم اثر سفید کنندگی دارد و هم اثر جرم گیر دندان و این روش استفاده با ترکیب جوش شیرین و سرکه برای سفید کردن دندان‌ها متفاوت است.

آلوئه ورا و گلیسیرین برای جرم گیری دندان

این یک روش جرم گیری دندان گیاهی است که تأثیر فوق‌العاده‌ای دارد. برای این کار باید یک خمیردندان طبیعی درست کنید. یک لیوان آب، نصف لیوان جوش شیرین، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، 4 قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی و یک قاشق غذاخوری روغن لیمو را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. روزی یک‌بار دندان هایتان را با این مخلوط مسواک بزنید و تغییر دندان‌هایتان را حس کنید.

پوست پرتقال به عنوان بهترین جرم گیر دندان

وقتی پرتقالی را میل کردید، پوست آن را روی دندان‌هایتان بمالید. این کار روشی ساده برای جرم گیری دندان رایگان است. پوست پرتقال به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند و از به وجود آمدن تجمع باکتری‌ها که عامل جرم دندان هستند، جلوگیری می‌کند. پوست پرتقال را به مدت چند دقیقه روی دندان‌هایتان بمالید و سپس با آب، آبکشی نمایید.

کنجد برای جرم گیری دندان در خانه

برای اینکه با استفاده از کنجد دندان‌هایتان را جرم گیری کنید، مقداری کنجد را بردارید و در دهان خود به مدت چند دقیقه بجوید، حتی می‌توانید بعد از جویدن باقی‌مانده کنجد را بیرون ریخته و قورت ندهید. در نهایت، از یک مسواک خشک برای پاک کردن باقی‌مانده دانه‌های کنجد استفاده کنید.

پیشنهاد: برای مطالعه مقالات بیشتر در مورد سلامت دهان و دندان روی لینک کلیک کنید.

ماسک برای جرم گیری دندان

له کردن و مخلوط کردن میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین ث یک روش سریع برای جلوگیری از تشکیل پلاک روی دندان‌ها است. مقداری گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی و پرتقال را له کرده و مخلوط نمایید. مخلوط حاصل را روی مسواک گذاشته و دندان‌هایتان را با آن مسواک بزنید. اجازه دهید که این مخلوط بین 6-5 دقیقه روی دندان‌هایتان باقی بماند. این مخلوط باکتری‌های موجود در دهان شما را از بین می‌برد و اجازه تشکیل جرم دندان را نمی‌دهد.

جرم گیری دندان با سرکه

این محلول شاید بدمزه باشد، اما کاملاً طبیعی است و بدون ایجاد هیچ‌گونه آسیبی دندان‌ها را جرم گیری می‌کند. برای این کار 2 قاشق غذاخوری سرکه، یک قاشق غذاخوری نمک و نصف لیوان آب را مخلوط کنید. به مدت چند روز دهانتان را با این محلول آبکشی نمایید.

جرم گیری دندان در خانه با استفاده از روغن‌ها

برخی از روغن‌ها می‌توانند باکتری‌های دهان را از بین برده و از به وجود آمدن جرم دندان جلوگیری کنند. این روغن‌ها عبارت‌اند از روغن نارگیل، روغن‌زیتون، روغن بادام و روغن کنجد. مقدار یک قاشق غذاخوری از روغن گرم را در دهان خود قرار دهید و حدود 10-5 دقیقه در دهان بچرخانید و سپس به بیرون بریزید. توجه داشته باشید بهتر است روغن ها را در سینک شست‌وشو خالی نکنید چون ممکن است باعث گرفتگی لوله‌ها شود.

جرم گیری دندان در مطب

جرم دندان گاهی ممکن است آن‌قدر زیاد باشد که با استفاده از روش‌های خانگی نتوان آن‌ها را به خوبی پاک کرد. از آنجایی که جرم دندان می‌تواند آسیب زیادی وارد کند، بهتر است اگر جرم دندان شدید دارید به پزشک مراجعه کنید.

جرم گیری دندان یا همان بروساژ دندان روشی است که دندان‌پزشک جرم‌های سفت شده دندان را پاک می‌کند. اگر جرم‌های دندان سطحی باشد، این کار با استفاده از جرم گیر ساده انجام می‌شود. اگر جرم های دندان عمقی باشند، با استفاده از یا وسیله اولتراسونیک این کار انجام می‌شود.در این نحوه جرم گیری دندان ،ابزاری که برای جرم گیری اولتراسونیک استفاده می‌شود لرزش‌های ریزی در بین دندان‌ها ایجاد می‌کند که موجب حذف هرگونه جرم دندانی می‌شود.

هزینه جرم گیری دندان چقدر است ؟

طبق تعرفه دندانپزشکی، هزینه جرم گیری دندان سال 98 برای هر فک برابر با 86 هزار تومان است. این مبلغ ممکن است با توجه به شرایط دندان‌ها، پزشک انجام دهنده، یا شهرهای مختلف متفاوت باشد.

ایا جرم گیری دندان را سفید میکند؟

جرم گیری دندان به هدف سفید کردن دندان‌ها انجام نمی‌شود، اما از آنجایی که به از بین بردن جرم سیاه دندان کمک می‌کند، نتیجه آن با سفید شدن دندان‌ها همراه است.

ایا جرم گیری مینای دندان را از بین میبرد ؟

خیر، این باور کاملاً غلط است. جرم گیری هیچ لایه‌ای از دندان را نمی‌تراشد بلکه تنها خود جرم‌ها را برمی‌دارد. اگر جرم‌ها روی دندان باقی بمانند باعث پوسیدگی دندان می‌شوند.

آیا جرم گیری دندان خوب است ؟

همان‌طور که اشاره شد، اگر جرم‌های دندان برداشته شوند، از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌شود. از دیگر فواید جرم گیری دندان این است که بوی بد دهان را از بین می‌برد و ظاهر سفیدی به دندان‌ها می‌دهد.

برای آشنایی با بهداشت دهان و دندان در طب سنتی و جلوگیری از بوی بد دهان، این مقاله را از سایت پزشکی دکتر سوشا مطالعه نمایید.

آیا جرم گیری دندان درد دارد؟

خیر، جرم گیری دندان خود دندان را نمی‌تراشد و بدون درد است.

آیا جرم گیری دندان ضرر دارد ؟

خیر، جرم گیری دندان کاملاً بی‌خطر است. گاهی مواقع ممکن است بعد از جرم گیری دندان ، دچار حساسیت دندانی شوید که این مسئله کاملاً طبیعی و از مضرات جرم گیری دندان است. جرم‌ها می‌توانند به عنوان عایق سرما و گرما برای دندان‌ها عمل کنند که برداشتن آن‌ها باعث حساس شدن دندان به تغییر دما می‌شود. معمولاً بعد از گذشت چند روز این حساسیت دندانی از بین می‌رود.

جرم گیری دندان چند وقت یکبار انجام شود؟

فواصل انجام جرم گیری دندان به شرایط دندان‌ها و میزان رعایت بهداشت دهان و دندان بستگی دارد. به طور کلی، پزشکان توصیه می‌کنند این کار هر 6 ماه یک‌بار انجام شود.