خود ارضایی مشکل اصلی جوانان

خود ارضایی چیست؟

مجله پزشکی و سلامت : بسیاری از مردان و زنان ممکن است در طول زندگی خود روش خود ارضایی را برای برآورده کردن نیازها و احساسات جنسی تجربه کرده باشند و یا این که این روش را روشی موثر در برآورده کردن نیازهای جنسی خود در طول کل دوران زندگی خود بدانند. در حالی که ارضائی جنسی بدون انجام عمل جنسی برای افرادی که شریک جنسی ندارند، به عنوان یک راه حل برای داشتن احساس عمل جنسی می باشد، اما از لحاظ پزشکی و سلامتی نظرات و ایده های مختلفی در مورد مفید یا مضر بودن خود ارضایی وجود دارد.

دلایل انجام خود ارضایی

با وجود این که شیوع خود ارضایی در افرادی بیشتر مشاهده می شود که دارای شریک جنسی نیستند و یا این که نمی خواهند به طور طبیعی با شریک جنسی خود، رابطه جنسی داشته باشند. اما خود ارضایی را می توان در افراد با شریک جنسی یا برخی از زوجین نیز مشاهده نمود که البته دلایل قابل توجهی عامل بروز این موضوع در افرادی است که با وجود رابطه جنسی هنوز محتاج به داشتن خود ارضایی می باشند. از جمله این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. مشکلات روحی و روانی
2. اضطراب و استرس بالا که بخصوص در مردان باعث می شود که به طور قابل توجه تری به سمت خود ارضایی سوق پیدا نمایند.
3. عدم ارضای کامل جنسی در زمان داشتن ارتباط جنسی که این مورد می تواند در هر دو جنس شایع باشد.
4. بنیه بالای جنسی در برخی افراد که ناشی از بالا بودن میزان هورمون های جنسی در بدنشان می باشد، که می تواند آنها را به سمت داشتن خود ارضایی، سوق دهد. بخصوص در شرایطی که احتمال داشتن رابطه جنسی برای آنها وجود نداشته باشد.
5. حس خوب و آرامش پذیری و رهایی از فشارهای روحی و جسمی که در بدن فرد بعد از خود ارضایی، ایجاد می شود، می تواند برخی از جوانان را به سمت انجام خودارضایی سوق دهد.

نظرات پزشکی در مورد خود ارضایی

از دیدگاه سلامت و پزشکی، نظرات ضد و نقیضی در مورد خودارضایی عنوان می شود. برخی از نظرات پزشکی معتقدند از آنجایی که انجام خود ارضایی در واقع پاسخ به برخی واکنش های فیزیولوژیکی طبیعی بدن در مواردی است که رابطه جنسی به طور کامل و مناسب انجام نمی شود، می تواند در تامین سلامت روحی و فیزیکی بدن مفید باشد. البته این نکته ذکر می گردد که میزان انجام خود ارضایی مهم است و تکرار بی رویه آن می تواند حالت بیمارگونه ای داشته باشد که باعث شود، فرد مبتلا به بیماری های جسمی و روحی مزمن شود که او را از حالت سلامت طبیعی بسیار دور و غیر طبیعی نماید.

از سوی دیگر برخی نظرات پزشکی دیگر معتقدند که انجام خود ارضایی باعث اثرات منفی بسیاری بر سلامت بدن می شود و در صورت استفاده مداوم از آن می تواند باعث بهم خوردن تعادل هورمونی، خستگی مزمن، ضعف چشم، عدم تمرکز فکری، احساس هیجانات زیاد، درد در ناحیه تناسلی، تکرر ادرار و آسیب به اندام های تناسلی، ادراری و کلیه شود. البته در همین زمینه برخی از نظرات پزشکی معتقدند که استفاده مزمن از خود ارضایی، در زنان جوان که ناشی از تحریک زیاد ناحیه تناسلی می باشد، می تواند عوارض بسیار نامطلوبی بر روی دستگاه های تناسلی از جمله رحم و مجاری ادراری در پی داشته باشد، علت این امر هم ناشی از کوتاه بودن مجاری تناسلی در زنان می باشد که قویا توصیه می شود، دختران نوجوان به هیچ عنوان از خود ارضایی برای برآورده کردن نیازهای جنسی خود استفاده ننمایند.

آیا تکرر خود ارضایی ایمن است؟

با وجود این که منابع علمی در مورد تعداد انجام خود ارضایی مطلبی عنوان نکرده اند، اما عنوان شده که در بیشتر موارد انجام خود ارضایی در هر فردی وابسته به دلایل فیزیولوژیکی یا روانشناسانه می باشد. اما طبیعتا افراط در این عمل نمی تواند نشانه ای از سلامت در فرد باشد و حتما باید در این زمینه با یک پزشک یا متخصص روانشناس مشاوره گردد تا باعث بروز مشکلات بعدی سلامتی نشود.

بهترین راه پیشگیری از خود ارضایی

اولین مرحله در این مورد می تواند مشاوره با پزشک و متخصص روانشناس باشد تا ایشان بتوانند راه های بهتری را در این زمبنه عنوان نمایند. البته در زوجین بهترین راه پیشگیری از خود ارضایی، داشتن رابطه جنسی سالم و کامل با یکدیگر و تمرین در داشتن ارضای کامل در ارتباط جنسی در درجه اول و در درجه دوم توجه به نظم و تکرار مناسب رابطه جنسی در هفته منطبق با نیازهای جنسی هر دو جنس می باشد.

© وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا