ویتامین Vitamin C | Cاطلاعات دارویی ویتامین C اطلاعات داروها : آسکوربیک اسید (ویتامین C) برای ساخت مادهای به نام کلاژن که برای سلامت پوست،استخوانها،دندانها و غضروفها مورد نیاز است. ما از مواد غذایی که میخوریم به خصوص میوه و سبزیجات،ویتامین C دریافت میکنیم. کمبود بیش از یک دوره این ویتامین در رژیم غذایی ، میتواند به یک بیماری به نام اسکوربوت […]