درمان افتادگی پلک در طب سنتی

علائم افتادگی پلک چیست؟

• در آینه متوجه افتادگی یک و یا هر دو پلک خود می‌شوید.
• برای دید بهتر ابروی خود را بالا می‌برید.
• برای دیدن زیر پلک مجبورید سرخود را خم‌کنید.
• چشم‌ها حالت اشک‌آلود دارند.
• چشم‌ها حالت خستگی دارند.

اگر این علائم را در خود مشاهده کردید بهتر است با پزشک مشورت کنید.

دلایل افتادگی پلک چیست؟

قبل از شروع برنامه درمانی، تشخیص مناسب لازم است، چون در مواردی ممکن است افتادگی پلک به علتی غیر از افزایش سن رخ دهد. تومار مغزی، دیابت، بیماری‌های عضلانی و عصبی مختلف و آلودگی ناشی از بوتاکس نامناسب می‌تواند از دلایل آن باشد.

رفع افتادگی پلک در طب سنتی

اگر بعد از مراجعه به دکتر، احتمال بیماری‌های عصبی و عضلات رفع شد؛ برای درمان افتادگی پلک دو راه جراحی پلک و راه دوم درمان افتادگی پلک به روش طب سنتی وجود دارد. با استفاده از طب سنتی می‌توان افتادگی پلک را تا حدودی برطرف کرد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چه موادی می‌توانند در درمان افتادگی پلک به ما کمک کنند.

طب سنتی و درمان افتادگی پلک

1. استفاده از چای بابونه

التهاب ناشی از افتادگی پلک چشم را با استفاده از چای کیسه‌ای بابونه کاهش دهید. چای کیسه‌ای را در آب جوش قرار دهید. اجازه دهید به دمای محیط برسد. دراز بکشید و سپس کیسه‌ی چای را بر روی پلک خود قرار دهید و سپس استراحت کنید. طبق تحقیقات انجام شده، بابونه دارای مواد فیتوشیمیایی با خاصیت ضد التهابی است که در رفع افتادگی پلک چشم در طب سنتی دارای استفاده است.

2. استفاده از ویتامین B12 در رژیم غذایی
یکی از عناصر اصلی در تقویت عملکرد عضله ویتامین B12 است. به‌خصوص اگر گیاهخوار هستید؛ استفاده از مکمل‌های حاوی آن ضروری است.
ماهی قزل‌آلا، ماهی تن و گوشت گاو و مرغ منابع غنی از ویتامین B12 هستند. استفاده از این منابع کمک می‌کند که اگر افتادگی پلک شما به علت ضعف عضله‌ی چشم باشد تا حدودی کمتر شود.

3. سفیده تخم‌مرغ

سفیده‌ی تخم‌مرغ از ماسک‌های توصیه شده برای رفع افتادگی پلک چشم در طب سنتی است. سفیده‌ی تخم‌مرغ موجب سفت شدن پوست پلک و رفع افتادگی پلک می‌شود.
پلک چشم را تمیز کنید. مقداری سفیده تخم‌مرغ را بر روی آن بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس چشم را با آب سرد بشویید.

4. استفاده از یخ
با استفاده از یک کمپرس سرد و یا یخ، رگ‌های خونی ناحیه پلک را منقبض کنید. یخ را بر روی پشت پلک چشم بمالید و سپس استراحت کنید. یخ باعث انقباض عروق خونی و تسکین التهاب پلک می‌شود و از دیگر مواردی است که در رفع افتادگی پلک در طب سنتی کاربرد دارد.
5. از ماسک خیار استفاده کنید
خیار نه‌تنها به‌عنوان خوراکی، بلکه به‌عنوان یک ماسک گیاهی عالی در رفع افتادگی پلک کاربرد دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری از برش خیار سرد را روی پلک خود قرار دهید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. خیار درآبرسانی پوست و ایجاد استحکام پلک چشم نقش دارد.
6. انگور بخورید
انگور میوه‌ای است که در طب سنتی و درمان افتادگی پلک چشم بسیار توصیه شده است. انگور حاوی میزان زیادی از رسوراترول است که از پیری سلول و افتادگی پلک جلوگیری می‌کند.

چه روش‌هایی در رفع افتادگی پلک چشم در طب سنتی مؤثر است؟

خواب کافی داشته باشید

اگر خواب ناکافی داشته باشید. پیری سلول زودتر رخ می‌دهد. چشم‌هایتان زودتر خسته می‌شود و دچار افتادگی پلک می‌شوید.
برای رفع افتادگی پلک سعی کنید خواب کافی داشته باشید و در روز بین 6 تا هشت ساعت استراحت کنید.

آب کافی بنوشید

برای ایجاد شادابی پوست و جلوگیری از افتادگی پلک مصرف میزان آب کافی ضروری است. این میزان در زنان حدود 9 لیوان در روز و در مردان حدود 13 لیوان است.

ورزش مناسب برای رفع افتادگی پلک چشم انجام دهید.

چشم خود را ببندید و با انگشت اشاره پایین پلک خود را نگه دارید. سپس سعی کنید چشمان خود را بازکنید. ابروهای خود را تا حد ممکن بالا ببرید. انجام 10 تا 15 بار این حرکت در روز برای رفع افتادگی پلک چشم توصیه شده است.