ویتامین Vitamin D | D
اطلاعات دارویی ویتامین D
اطلاعات داروها : ویتامین D برای پیشگیری و درمان نرمی استخوان که با کمبود ویتامین D ایجاد میشود، استفاده میشود. این ویتامین همچنین برای درمان استخوانهای ضعیف (پوکی استخوان)، درد استخوان (استئومالاسی)، از دست دادن استخوان در افراد مبتلا به یک بیماری به نام هیپرپاراتیروئیدیسم و بیماری ارثی به نام استخوان سازی ناقص که در آن استخوان شکننده است ، استفاده میشود. همچنین برای جلوگیری از شکستگی در افراد در معرض خطر پوکی استخوان و جلوگیری از کاهش سطح کلسیم و از دست دادن استخوان (استئودیستروفی کلیوی) در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، استفاده میشود.
ویتامین D برای بیماریهای قلبی-عروقی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا ،دیابت، چاقی، ضعف عضلانی، مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت روماتوئید، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، آسم، برونشیت، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و بیماری دندان و لثه استفاده میشود.
در برخی مواقع از ویتامین دی برای درمان و بهبود بیماریهای پوستی از جمله ویتیلیگو، اسکلرودرمی، پسوریازیس، کراتوز آفتابی و لوپوس ولگاریس استفاده میشود.
ویتامین D برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بیماریهای خود ایمنی و پیشگیری از سرطان نیز استفاده میشود.
از آنجا که ویتامین دی در تنظیم سطح مواد معدنی مانند فسفر و کلسیم نقش دارد،به همین منظور از آن برای بیماریهای ناشی از پایین بودن سطح فسفر (هیپوفسفاتمی خانوادگی و سندروم فانکونی) و سطوح پایین کلسیم (پاراتیرویید و سودو هیپوپاراتیروئیدیسم) استفاده میشود.
80-70 درصد ویتامین دی مورد نیاز بدن با قرار گرفتن در نور خورشید ساخته میشود، همچنین این ویتامین را میتوان بهصورت دارو در آزمایشگاه ساخت.یکی از راههای خوبی که میتوان ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین کرد،خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین دی است.
نامهای انواع ویتامین D
ویتامین D2 یاErgocalciferol ، ویتامین D3 یا cholecalciferol زمانی که میگوییم ویتامین دی به یکی از این دو نوع و یا هر دو اشاره داریم.
موارد منع مصرف ویتامین D
• به تاریخ انقضا دارو توجه کنید و اگر دارویی که در دستتان است تاریخ انقضای آن تمام شده است، از آن مصرف نکنید.
• روزانه بیش از دوز مجاز از دارو مصرف نکنید.
• در هنگام بارداری از این مکمل استفاده نکنید.
• به تداخل دارویی دارو توجه کنید. مخصوصاً با داروهای بیماریهای قلبی-عروقی تداخل دارد.
نکاتی که قبل از مصرف ویتامین D باید در نظر گرفته شود
برخی از داروها برای افراد با شرایط خاص مناسب نیست و بعضی داروها نیز درصورتیکه نیاز به درمان تکمیلی باشد تجویز میگردد. بنابراین بهتر است قبل از مصرف این ویتامین ، پزشکتان از موارد زیر مطلع باشد:
• در صورتی که باردارید یا قصد باردار شدن دارید و یا اینکه به نوزاد خود شیر میدهید.در این زمانها باید فقط دارویی که توسط پزشک تجویز میشود را استفاده کنید.
• در صورتی که بیماریهای قلبی عروقی دارید.
• اگر سابقه واکنش آلرژیک به دارویی دارید.
• اگر در حال حاضر در حال مصرف داروی خاصی هستید. این داروها شامل تمامی داروهای در دسترس است، چه برایتان تجویزشده است و چه بدون تجویز پزشک آن را مصرف میکنید نظیر داروهای گیاهی و داروهای مکمل.
عوارض جانبی احتمالی ویتامین D
استفاده از ویتامین دی به نظر نمیرسد که عارضه جانبی داشته باشد. فقط در مواردی که در طولانی مدت فرد دوز زیادی از آن را مصرف کند میتواند اثرات نامطلوبی ایجاد کند. اگر شما متوجه علائمی شدید که احساس میکنید به خاطر استفاده از دارو میباشد، با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف روزانه بیشتر از 4000 IU ویتامین دی میتواند خطراتی را به همراه داشته باشد.
دوز مناسب مصرفی ویتامین D
• 600 واحد (IU) در روز برای افراد بین ۱ تا ۷۰ سال
• 800 واحد (IU) در روز برای افراد بالای ۷۰ سال
منابع غذایی حاوی از ویتامین D
محصولات لبنی، آب میوه، غلات و حبوبات که روی آنها برچسب “غنی شده با ویتامین D” خورده است منابع سرشار از این ویتامین هستند.
مواد غذایی از جمله ماهیهای چرب مانند شاه ماهی، ماهی خال مخالی، ساردین و ماهی تن میزان کمی ویتامین دی دارند.
نحوه نگهداری ویتامین D
• تمامی داروها را دور از دسترس کودکان نگهدارید.
• دارو را در جای خنک، خشک و دور از گرما و تابش نور مستقیم نگهدارید.
آیا میخواهید راجع به این داروها اطلاعات بیشتری کسب کنید؟
مقالات پیشنهادی:
- کمبود ویتامین D باعث افزایش سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) میشود
- 10 اتفاق بد که با کمبود ویتامین D رخ میدهد
- خواص جادوی ویتامین D
- 5 ویتامین ضروری و مورد نیاز گیاهخوار ها
- با این ویتامین ها دچار سردرد نمیشوید
شما هم می توانید در مورد این دارو پرسش خود را با ما به اشتراک بگذارید
برای ثبت پرسش خود لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شده یا روی دکمه " افزودن پرسش جدید " کلیک کنید. همچنین پرسش شما بعد از ثبت، توسط مدیریت سایت بررسی و بعد از تاییدیه مدیریت سایت، پرسش شما نمایش داده می شود.