یائسگی (Menopause)
درباره بیماری یائسگی
اطلاعات بیماریها : یائسگی به این معناست که حدود ۱۲ ماه از آخرین دوره قاعدگی شما گذشته باشد که این نشانهای از پایان چرخه قاعدگی خواهد بود. یائسگی میتواند در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی شما اتفاق افتد، اما به طور متوسط در ایالات متحده سن وقوع آن حدود ۵۱ سالگی میباشد.
یائسگی یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است. هرچند که با وقع آن باروری به پایان میرسد اما شما همچنان میتوانید سالم باشید و از نظر جنسی فعال باقی بمانید. برخی از زنان حتی با وقوع آن احساس آرامش میکنند چراکه دیگر نیازی نیست که در مورد بارداری نگران باشند.
بااینحال، علائم فیزیکی، مانند گرگرفتگی و علائم عاطفی یائسگی ممکن است خواب شما را مختل کرده و باعث کاهش انرژیتان شود؛ برای برخی از زنان هم ایجاد اضطراب و یا احساس غم و اندوه و از دست دادن، میباشد.
علائم و نشانههای بیماری یائسگی
کلیک کنیددر ماه و یا سالهای منتهی به یائسگی (یائسگی)، شما ممکن است این علائم و نشانه را تجربه کنید:
• دورههای نامنظم
• خشکی واژن
• گرگرفتگی
• تعریق شبانه
• مشکلات خواب
• تغییرات خلقوخوی
• افزایش وزن و کاهش سوخت و ساز بدن
• نازک شدن مو و خشکی پوست
• از دست دادن احساس سفتی سینه
این امکان وجود دارد، اما بسیار غیر معمول است که عادت ماهانه خود را هرماه تا زمان آخرین دوره خود تجربه کنید؛ به احتمال بیشتر، برخی بینظمیهایی در دوره شما رخ خواهد داد.
اتفاق نیفتادن برخی از دورهها در طول یائسگی معمول و مورد انتظار است. اغلب، قاعدگی هر دو تا چهار ماه قبل از شروع یائسگی به خصوص یک تا دو سال قبل از یائسگی رخ میدهد. با وجود دورههای نامنظم، بارداری امکانپذیر است.
علل بیماری یائسگی
کلیک کنیدیائسگی میتوانید درنتیجه هریک از عوامل زیر رخ دهد:
• کاهش طبیعی هورمونهای تولید مثلی : همانطور که شما به اواخر سن ۳۰ سالگی میرسید تخمدان هورمونها استروژن و پروژسترون (هورمونهای تنظیم کننده قاعدگی) کمتری تولید میکنند و باروری کاهش مییابد. در سنین ۴۰ سالگی، قاعدگی شما ممکن است طولانیتر یا کوتاهتر، سنگینتر و یا سبکتر گردد تا اینکه درنهایت، به طور متوسط در سن ۵۱ سالگی، دوره شما متوقف خواهد گردید.
• هیسترکتومی : هیسترکتومی به معنای برداشت رحم خود البته نه تخمدانها (هیسترکتومی جزئی) معمولاً یائسگی فوری ایجاد نمیکند. اگرچه شما دیگر عادت ماهانه را تجربه نخواهید کرد اما تخمدانها هنوز هم تخمک آزاد کرده و استروژن و پروژسترون تولید میکنند؛ اما در جراحی که هر دو رحم و تخمدان برداشته شوند (هیسترکتومی کامل و برداشتن تخمدان دو طرفه) باعث یائسگی، بدون هیچ مرحله انتقالی خواهد شد. دورهها فوراً متوقف شده و بهاحتمالزیاد به گر گرفتگی و دیگر علائم و نشانههای یائسگی دچار خواهید شد که میتواند شدید باشد چرا که این تغییرات هورمونی به جای اینکه بیش از چند سال به طول انجامد به طور رخ میدهد.
• شیمی درمانی و پرتو درمانی : این درمانهای سرطان میتواند یائسگی را القاء کرده و باعث علائمی مانند گرگرفتگی در طول و یا مدت کوتاهی پس از دوره درمان شود. توقف قاعدگی (و باروری) بعد از شیمی درمانی همیشه دائمی نخواهد بود بنابراین اقدامات کنترل تولد هنوز هم ممکن است مورد نیاز باشد.
• نارسایی تخمدان اولیه : حدود ۱ درصد از زنان یائسگی را پیش از ۴۰ سالگی (یائسگی زودرس) تجربه میکنند. یائسگی ممکن است از نارسایی اولیه تخمدان ناشی از عوامل ژنتیکی یا بیماری خود ایمنی حاصل شود که در آن تخمدانهای شما موفق به تولید میزان طبیعی هورمونهای تولید مثلی نخواهد بود؛ اما اغلب بدون علت مشخصی میباشد. برای این زنان، هورمون درمانی حداقل تا سن طبیعی یائسگی به منظور محافظت از مغز، قلب و استخوان توصیه میشود.
عوارض بیماری یائسگی
کلیک کنیدپس از یائسگی، خطر ابتلا به بیماریهای خاصی افزایش مییابد. مثالها عبارتاند از:
• بیماری قلب و رگهای خونی (بیماریهای قلبی -عروقی) : هنگامی که سطح استروژن کاهش یابد، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی -عروقی را افزایش میدهد. بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در زنان و همچنین در مردان است.
• پوکی استخوان : این وضعیت باعث میشود استخوانها شکننده و ضعیف شده و منجر به افزایش خطر شکستگی میگردد. در طول چند سال اول پس از یائسگی، ممکن است تراکم استخوان با سرعتی زیاد کاهش یابد که باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد. زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان به خصوص به شکستگیهای لگن، مچ و ستون فقرات حساس هستند.
• بیاختیاری ادرار : پس از یائسگی بافت واژن و میزراه قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و ممکن است باعث ایجاد حالاتی کند مانند میل شدید به ادرار کردن و ادرار مکرر، ناگهانی و بروز بیاختیاری ادرار و یا دفع ادرار با سرفه، خنده یا بلند کردن اجسام (بیاختیاری استرسی). همچنین ممکن است عفونتهای دستگاه ادراری بیشتر شود.
• عملکرد جنسی : خشکی واژن ناشی از کاهش تولید رطوبت و از دست دادن قابلیت ارتجاعی میتواند ناراحتی و خونریزی جزئی در طول مقاربت جنسی ایجاد کند. همچنین، کاهش حس ممکن است تمایل فرد را برای فعالیت جنسی (لیبیدو) کاهش دهد.
• افزایش وزن : بسیاری از زنان در طول دوران گذار یائسگی و بعد از یائسگی افزایش وزن را به دلیل کند شدن روند سوخت و ساز بدن تجربه میکنند. شما ممکن است نیاز به غذا خوردن کمتر و ورزش بیشتر، فقط برای حفظ وزن فعلی داشته باشید.
تشخیص بیماری یائسگی
کلیک کنیدمعمولاً علائم و نشانههای یائسگی برای تشخیص آن در اکثر زنان کافی میباشد.
انجام آزمایش به طور معمول برای تشخیص یائسگی موردنیاز نیست؛ اما تحت شرایط خاص، دکتر شما ممکن است برای بررسی سطح یکسری از هورمونها، آزمایش خون درخواست کند:
هورمون محرک فولیکول (FSH) و استروژن (استرادیول)، چراکه در یائسگی سطح FSH افزایش و سطوح هورمون استرادیول کاهش مییابد.
هورمون تحریککننده تیروئید (TSH)، به دلیل کمکاری غده تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) میتواند علایمی مشابه با یائسگی ایجاد نماید.
درمان بیماری یائسگی
کلیک کنیدیائسگی نیاز به هیچ درمان پزشکی ندارد. در عوض، درمان برای تسکین علائم و نشانهها و جلوگیری و یا مدیریت بیماریهای مزمنی که ممکن است با افزایش سن رخ دهد، انجام میپذیرد. درمان ممکن است شامل:
• هورمون درمانی : استروژن درمانی، تا حد زیادی، مؤثرترین گزینه درمانی برای تسکین گرگرفتگی در یائسگی میباشد. اگر شما هنوز هم رحم داشته باشید، شما علاوه بر استروژن نیاز به پروژسترون نیز دارید. استروژن همچنین از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
• استروژن واژینال : برای کاهش خشکی واژن، استروژن میتواند به طور مستقیم در مهبل (واژن) با استفاده از کرم واژینال، قرص و یا حلقه استعمال گردد. مقدار کمی از استروژن توسط بافتهای واژن جذب میشود. این میتواند به کاهش خشکی واژن، درد هنگام مقاربت و بعضی از علائم ادراری کمک کند.
• داروهای ضدافسردگی با دوز پایین : داروهای ضد افسردگی خاص مربوط به گروهی از داروها به نام مهار کننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI ها) ممکن است گر گرفتگی در یائسگی را کاهش دهد.
• داروی گاباپنتین (Neurontin) : گاباپنتین برای درمان تشنج استفاده میشود اما نشان داده شده که به کاهش گر گرفتگی نیز کمک مینماید.
• داروهایی برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان : بسته به نیازهای فردی، پزشکان ممکن است برای جلوگیری و یا درمان پوکی استخوان یکسری دارو تجویز کنند. داروهای مختلفی برای کمک به کاهش از دست دادن استخوان و خطر شکستگی در دسترس هستند.
باسلام.
من مادرم 55سالشه و حدود 7ساله که یائسه شده.ولی هنوزکه هنوزه گرگرفتکی بدنش به هیچ وجه خوب نشده داروهایی زیادی هم مصرف کرده ولی اثری نداشته.گرگفتگیش جوریه که نصفه شبا توخوابم اذیت میشه.تو اوج سرما همینطور.خیلی اذیته میگه یهو گرمم میشه یهو سرد.
چیکار کنه چی بخوره که این گرگرفتگیش حداقل کمتر بشه یا بکل برطرف شه.؟؟؟
ممنونم راهنمایم کنید
من 37 سالمه و 3 ماهی میشه که دیگه پریود نمیشم قبلش همه چی خوب بود پریودام منظم بود تست بارداری دادم منفی بود یعنی ممکنه یائسگی زودرس گرفته باشم؟ مامانم 50 سالگی یائسه شد لطفا راهنماییم کنید
شما هم می توانید در مورد این بیماری داستان خود را با ما به اشتراک بگذارید
برای ثبت داستان خود لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شده یا روی دکمه " افزودن داستان جدید " کلیک کنید. همچنین داستان شما بعد از ثبت، توسط مدیریت سایت بررسی و بعد از تاییدیه مدیریت سایت، داستان شما نمایش داده می شود.شما هم می توانید در مورد این بیماری پرسش خود را با ما به اشتراک بگذارید
برای ثبت پرسش خود لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شده یا روی دکمه " افزودن پرسش جدید " کلیک کنید. همچنین پرسش شما بعد از ثبت، توسط مدیریت سایت بررسی و بعد از تاییدیه مدیریت سایت، پرسش شما نمایش داده می شود.باسلام.
من مادرم 55سالشه و حدود 7ساله که یائسه شده.ولی هنوزکه هنوزه گرگرفتکی بدنش به هیچ وجه خوب نشده داروهایی زیادی هم مصرف کرده ولی اثری نداشته.گرگفتگیش جوریه که نصفه شبا توخوابم اذیت میشه.تو اوج سرما همینطور.خیلی اذیته میگه یهو گرمم میشه یهو سرد.
چیکار کنه چی بخوره که این گرگرفتگیش حداقل کمتر بشه یا بکل برطرف شه.؟؟؟
ممنونم راهنمایم کنید
من 37 سالمه و 3 ماهی میشه که دیگه پریود نمیشم قبلش همه چی خوب بود پریودام منظم بود تست بارداری دادم منفی بود یعنی ممکنه یائسگی زودرس گرفته باشم؟ مامانم 50 سالگی یائسه شد لطفا راهنماییم کنید