ماندگاری الکل در خون (این 8 عامل بر ماندگاری الکل تأثیر دارد)

ماندگاری الکل در خون

مجله سلامت : زمانی که فردی بیش از حد الکل مصرف می‌کند، عملکرد بدن سرکوب و هماهنگی، بینایی، قدرت قضاوت و تصمیم گیری مختل می‌شود و به همین دلیل است که فرد مست نباید رانندگی کند، زیرا خواب آلودگی و حالات مستی خطرات زیادی را در رانندگی ایجاد کرده و حتی می‌تواند موجب تصادفات مرگ بار شود.

مقاله پیشنهادی ما: دفع الکل از بدن با بهترین روش (روش متابولیزاسیون ۲ مرحله ای)

بسیاری از افراد می‌خواهند بدانند که مدت ماندگاری الکل در خون چقدر است و چه مدت بعد از مصرف الکل طول می‌کشد که الکل توسط بدن متابولیزه شود. باید بدانید که تنها 10٪ از الکل از طریق تنفس، عرق و ادرار از بین می‌رود و بیشتر آن توسط بدن متابولیزه می‌شود و عوامل متعددی در میزان ماندگاری الکل در خون مؤثر هستند که بهتر است برای اطلاع از مدت ماندگاری الکل در خون ، این عوامل را بشناسید.

چه عواملی بر ماندگاری الکل در خون تأثیر می‌گذارد؟

• جنسیت : مدت ماندگاری الکل در زنان ، طولانی‌تر از مردان است. آب بدن زنان آب کمتر و چربی آن‌ها بیش‌تر از مردان است و به همین دلیل ذخیره سازی و ماندگاری الکل در خون زنان بیش‌تر از مردان است.

• سن : ماندگاری الکل در خون افراد در دهه 20 سالگی کم‌تر از دیگران است.

• مدت زمان پرهیز از استعمال مشروبات الکلی : هر چه مدت بیش‌تری از مصرف مشروبات الکلی پرهیز داشته باشید، مقدار الکل خون ((BAC شما پایین‌تر است. محتوای الکل خون فردی که دیروز الکل مصرف کرده است، بالاتر از فردی است که 3 روز پیش الکل مصرف کرده (حتی اگر در حال حاضر هر دو نفر با هم الکل مصرف کرده باشند).

مقاله پیشنهادی ما: علت سردرد بعد از نوشیدنی الکلی

• وزن : الکل به عنوان یک دارو طبقه بندی می‌شود و بنابراین وزن شما ماندگاری الکل در خون را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به این ترتیب فردی با توده بدنی بزرگ، به اندازه فردی با بدنی کوچک تحت تأثیر الکل قرار نمی‌گیرد.

• برخی از داروها ، سرعت متابولیسم الکل در بدن را کاهش می‌دهد به این دلیل که این داروها بر چگونگی از بین رفتن الکل تأثیر می‌گذارند. آسپرین ، پاراستامول و پیرازول داروهای شناخته شده‌ای هستند که موجب کاهش سرعت متابولیزه شدن الکل در خون شده و مدت ماندگاری الکل در خون را بالا می‌برند.

• متخصصان در این زمینه اشاره کرده‌اند که قومیت نیز بر ماندگاری الکل در خون تأثیر می‌گذارد.

• نوع و میزان الکل مصرفی نیز بر ماندگاری الکل در خون مؤثرند.

• مواد غذایی مصرفی نیز نقش بسزایی در مدت ماندگاری الکل در خون دارند.

• تفاوت‌های بدنی و جسمانی در افراد مختلف بر ماندگاری الکل در خون تأثیر گذارند.

ماندگاری الکل در خون چه مدت است؟

به طور کلی سرعت متابولیزه شدن الکل در خون ، 0.016 BAC در هر ساعت است و برای اینکه متوجه شوید مدت ماندگاری الکل در خون شما چقدر است، باید از محتوای الکل خونتان (BAC) اطلاع داشته باشید تا با انجام محاسبه‌ای ساده متوجه شوید که مدت ماندگاری الکل در خون شما چقدر است و چقدر طول می‌کشد تا تمام الکلی که مصرف کرده‌اید از خونتان خارج شود. به طور مثال اگر محتوای الکل خون شما بعد از مصرف مشروبات الکلی به 0.032 رسیده باشد، ماندگاری الکل در خون شما 2 ساعت خواهد بود. هر چه میزان مصرف الکل بیش‌تر باشد، محتوای الکل خون بالاتر رفته و مدت زمان بیش‌تری طول می‌کشد تا الکل خون متابولیزه شده و از بین برود.

مقاله پیشنهادی ما: ترک اعتیاد به الکل : روشهای ترک اعتیاد به الکل

BAC خون (محتوای الکل خون) تحت تأثیر اندازه بدن است و به همین دلیل است که محتوای الکل خون یک زن لاغر با مصرف 2 نوشیدنی به اندازه مرد چاقی با مصرف 5 نوشیدنی افزایش می‌یابد؛ زیرا فرد لاغری که چربی کمتری دارد، الکل بیشتری جذب کرده و محتوای الکل خونش سریع‌تر بالا رفته و به سرعت مست می‌شود.

برخی از افراد تصور می‌کنند که مصرف قهوه باعث کاهش ماندگاری الکل در خون می‌شود، این تصور اشتباهی است، زیرا اگر چه مصرف قهوه موجب افزایش هوشیاری می‌شود، اما تأثیری بر محتوای الکل خون و مدت ماندگاری الکل در خون ندارد.

مدت ماندگاری الکل در ادرار چقدر است؟

تنها 5% از الکل مصرفی جذب معده شده و سپس از طریق کلیه‌ها وارد ادرار فرد می‌شود. مایعات بدن توسط هورمونی به نام وازوپرسین حفظ می‌شوند، این هورمون به کلیه‌ها اجازه نمی‌دهد که آب بیش از حد از بدن خارج کند. الکل این هورمون را سرکوب کرده و موجب می‌شود که فرد در عرض 20 دقیقه شروع به ادرار کند.

مدت ماندگاری الکل در ادرار تا 48 ساعت بعد از مصرف الکل است. یک تست آزمایشگاهی با اندازه گیری اتیل گلوکورونید (تست سنجش الکل ادرار (ETG می‌تواند تشخیص ده که آیا در 4 روز گشته الکل مصرف کرده‌اید یا خیر.

مقاله پیشنهادی ما: معرفی بهترین مراکز ترک الکل

مدت ماندگاری الکل در نفس چه مدت است؟

مدت ماندگاری الکل در نفس به مقدار مصرف الکل وابسته است و مادامی که الکل در خون شما ماندگار باشد، می‌تواند الکل در نفس شما نیز وجود داشته باشد؛ یعنی مدت ماندگاری الکل در خون با نفس یکسان است. به همین دلیل است که نفس افرادی که در شب قبل الکل مصرف کرده‌اند، صبح روز بعد هم بوی الکل می‌دهد. مسواک زدن و استفاده از قطره نعناع می‌تواند به کاهش بوی الکل دهان کمک کند.

© سایت اطلاعات پزشکی دکتر سوشا