افسردگی پس از زایمان (Postpartum depression)
درباره بیماری افسردگی پس از زایمان
تولد یک نوزاد میتواند موجب فوران احساسات زیادی شود، از هیجان گرفته تا لذت، ترس و استرس. اما میتواند منجر به بروز مواردی هم بشود که شما اصلاً انتظار آن را نداشته‌اید، مثل افسردگی .
بیشتر افرادی که جدیداً مادر میشوند افسردگی بعد از زایمان را تجربه می‌کنند. نشانه‌های این مشکل شامل نوسانات خلقی، گریه‌های زیاد، استرس و مشکل در خواب باشد. افسردگی بعد از زایمان حدود دو یا سه روز بعد از زایمان شروع‌شده و میتواند تا حدود دو هفته به طول بینجامد.
برخی مادرهای جدید علائم وخیم‌تر و ماندگارتری از افسردگی بعد از زایمان را تجربه می‌کنند. در موارد بسیار نادری، مشکل خلقی جدی‌تری به نام جنون بعد از زایمان نیز ممکن است به وجود بیاید.
افسردگی بعد از زایمان یک عیب شخصیتی یا ضعف نیست، گاهی مواقع تنها یکی از پیچیدگی‌های زایمان است. اگر شما دچار افسردگی پس از زایمان هستید، درخواست کمک از یک فرد مجرب میتواند به بهبود علائم شما کمک کرده و رابطه شما با نوزادتان را بهبود بخشد.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله ” کدام رژیم غذایی برای ضدافسردگی مناسب است ” را نیز در وب‌سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا بخوانید. برای دریافت مشاوره پزشکی رایگان سؤالات خود را در بخش مشاوره پزشکی دکتر سوشا ثبت کنید.
آیا شما هم دچار “ بیماری افسردگی پس از زایمان ” هستید؟
شما میتوانید در انتهای صفحه و در بخش نظرات سوال یا تجربه خود را مطرح کنید تا در کمترین زمان ممکن به سوالتان پاسخ داده شود
علائم و نشانه های افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیدعلائم و نشانه های افسردگی بعد از زایمان متفاوت هستند و از رنج خفیف تا شدید را در بر می‌گیرند.
نشانه های افسردگی پس از زایمان خفیف
علائم و نشانه‌های افسردگی پس از زایمان خفیف که ممکن است تنها چند روز تا دو هفته طول بکشد، شامل موارد زیر میشود:
- نوسانات خلقی
- اضطراب
- ناراحتی
- زودرنجی
- احساس غرق شدن
- گریه
- کاهش تمرکز
- مشکلات اشتها
- مشکل در خواب
نشانه های افسردگی بعد از زایمان شدید
افسردگی بعد از زایمان شدید ممکن است با افسردگی بعد از زایمان خفیف اشتباه گرفته شود، اما در نوع شدید نشانه‌ها بسیار شدیدتر هستند و زمان بیشتری باقی می‌مانند و ممکن است در نهایت منجر به تحلیل توانایی مادر برای مراقبت از کودک و انجام فعالیت های روزانه شود. نشانه‌ها در روزهای اول بعد از زایمان پدیدار میشوند، اما ممکن است زودتر (در زمان بارداری) یا دیرتر (یک سال بعد از زایمان) پدیدار شوند.
مقاله ” 6 عامل افزایش‌دهنده افسردگی “ را نیز در وب‌سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا بخوانید.
علائم و نشانه‌های افسردگی بعد از زایمان شدید شامل موارد زیر است:
- حالت افسرده و نوسانات خلقی
- گریه بسیار زیاد
- مشکل در برقراری ارتباط با نوزاد
- جدا ماندن از دوستان و خانواده
- از دست دادن اشتها یا غذا خوردن بیشتر از حد عادی
- اختلال در خواب ( بی خوابی) یا خواب زیاد
- خستگی مفرط یا از دست دادن انرژی
- کاهی علاقه و میل به انجام فعالیت هایی که از آنها لذت می‌برده است
- زود رنجی و عصبانیت بسیار زیاد
- نا امیدی
- احساس پوچی، شرم، گناه یا ناکافی بودن
- از دست دادن توانایی تفکر صحیح، واضح و متمرکز برای گرفتن تصمیمات
- عصبانیت یا حمله های پانیک
- افکار مربوط به صدمه زدن به خود فرد یا نوزاد
- تفکرات مداوم در مورد مرگ یا خودکشی
درمان نشدن افسردگی بعد از زایمان میتواند باعث شود افسردگی ماه ها یا حتی بیشتر باقی بماند.
جنون بعد از زایمان
نشانه‌های جنون بعد از زایمان (که بسیار نادر است و در حدود یک هفته بعد از زایمان بروز می‌کند) شامل موارد زیر است:
- گیجی
- داشتن تفکرات آسیب رسان در مورد نوزاد
- توهم و هذیان
- اختلالات خواب
- انرژی بیش از حد
- پارانویا
- تلاش برای آسیب رساندن به خود یا نوزاد
جنون بعد از زایمان ممکن است باعث به وجود آمدن مسائل بسیار خطرناک و رفتارهای پر خطر شود که نیازمند درمان بلافاصله است.
اگر می‌خواهید با افسردگی فصلی آشنا شوید، مقاله ” افسردگی فصل و درمان اولیه و ساده ” را نیز در مجله پزشکی و سلامت دکتر سوشا بخوانید.
علت بیماری افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیدتنها یک دلیل برای افسردگی پس از زایمان شناخته نشده است، اما عوامل فیزیکی و عاطفی می‌توانند نقش داشته باشند:
تغییرات فیزیکی
بعد از تولد نوزاد، تغییرات زیادی در سطح هورمون‌ها (استروژن و پروژسترون) به وجود میاید که ممکن است منجر به افسردگی بعد از بارداری شود. هورمون‌های دیگری که از غده تیروئید ترشح میشوند ممکن است به سرعت کم شوند که موجب میشود شما حس خستگی مفرط، کسلی یا افسردگی را تجربه کنید.
تغییرات عاطفی
وقتی خواب شما مختل شود، ممکن است پذیرش کوچک‌ترین تغییرات نیز سخت به نظر برسد. ممکن است بسیار مضطرب تر و نگران تر از آن باشید که به سلامت نوزادتان اهمیت دهید. ممکن است حس کنید جذابیت شما کاهش داشته است و کنترل زندگی از دستتان خارج شده است. هر یک از این مشکلات میتواند منجر به بروز افسردگی پس از بارداری شود.
برای آشنایی با ” پیشگیری از افسردگی دوران بارداری ” روی لینک کلیک کنید.
عوامل تشدید کننده بیماری افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیدهر مادر جدیدی ممکن است افسردگی بعد از زایمان را تجربه کند. افسردگی بعد از زایمان ممکن است بعد از تولد چندمین فرزند نیز بروز پیدا کند و محدود به اولین فرزند نیست. ریسک ابتلا به افسردگی بعد از زایمان در موارد زیر افزایش میابد:
- اگر سابقه افسردگی در حین بارداری یا در مواقع دیگر زندگی دارید.
- اگر بیماری دو قطبی دارید.
- اگر در بارداری قبلی به افسردگی پس از زایمان دچار شده اید.
- اگر یکی از اعضای خانواده شما به افسردگی یا دیگر اختلالات خلقی مبتلا است.
- اگر اتفاقات پر استرسی را در سال گذشته مثلاً در دوران بارداری تجربه کرده‌اید.
- نوزاد شما مشکلات سلامتی دارد و نیازهای خاصی دارد.
- نوزادان دو قلو یا چند قلو دارید.
- در شیردهی مشکل دارید.
- در ارتباطتان با همسرتان مشکل دارید.
- سیستم ایمنی ضعیفی دارید.
- مشکلات اقتصادی دارید.
- بارداری ناخواسته بوده است.
عوارض بیماری افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیداگر افسردگی بعد از زایمان درمان نشود، میتواند در ارتباط مادر با نوزاد تأثیر گذاشته و ایجاد مشکلات خانوادگی کند.
افسردگی بعد از زایمان در مادرها
اگر افسردگی بعد از زایمان درمان نشود، میتواند برای دو ماه یا بیشتر باقی بماند و حتی گاهی اوقات به اختلال افسردگی ماژور تبدیل میشود. بعد از درمان نیز ریسک ابتلای مادر به افسردگی در آینده افزایش پیدا می‌کند.
افسردگی زایمان در پدرها
اثر افسردگی بعد از زایمان محدود به مادرها نمی‌شود، هر کسی که با نوزاد جدید در ارتباط باشد ممکن است به آن دچار شود. وقتی کسی که به تازگی مادر شده است دچار افسردگی بعد از زایمان شود، احتمال ابتلای پدر به افسردگی نیز افزایش میابد.
افسردگی بعد از زایمان در بچه ها
فرزند مادرهایی که به افسردگی بعد از زایمان مبتلا هستند ممکن است بیشتر دچار مشکلات احساسی یا رفتاری، مثل مشکلات خواب و خوراک، گربه بیش از حد یا تأخیر در تکامل صحبت شوند.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله ” از شش دام مخوف افسردگی حذر کنید ” را نیز در وب‌سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا بخوانید.
تشخیص بیماری افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیدپزشک با شما در مورد احساسات، افکار و سلامت ذهنی تان صحبت کرده و تشخیص می‌دهد که آیا شما به نوع شدید افسردگی بعد از زایمان مبتلا هستید یا نوع خفیف آن. از مشکلتان خجالت نکشید، افسردگی بعد از زایمان بسیار متداول است. نشانه‌های خود را با پزشکتان در میان بگذارید تا او بهترین راه درمان برای شما را تشخیص دهد.
به عنوان نتیجه آزمایش ها، پزشک میتواند:
- آزمایش مربوط به افسردگی که به صورت یک پرسش نامه است را انجام دهد.
- انجام آزمایش خون برای تشخیص مشکلات تیروئید را توصیه کند.
- آزمایش‌های دیگری برای تشخیص مشکلات تجویز کند.
درمان بیماری افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیددرمان و ریکاوری بر اساس میزان وخامت افسردگی و نیازهای فردی متفاوت است. اگر مشکل پنهان تیروئید یا دیگر بیماریها را دارید، احتمالاً به یک پزشک متخصص ارجاع داده می‌شوید.
برای درمان افسردگی پس از زایمان خفیف
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- از خانواده و دوستانتان کمک بخواهید.
- با مادرهای دیگر جدید ارتباط برقرار کنید.
- از مصرف الکل یا داروهایی که باعث تغییر در خلق و خو میشوند خودداری نمایید.
درمان افسردگی پس از زایمان شدید
- رواندرمانی :میتوانید نگرانی ها و مشکلات خود را با یک رواندرمان مطرح کنید و از او کمک بخواهید. در طول مسیر درمان، راه‌های جدیدی برای روبرویی با احساسات را می‌آموزید.
- داروهای ضد افسردگی :پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی را برای شما توصیه کند . اگر خودتان به نوزادتان شیر می‌دهید، داروها از طریق شیر وارد بدن نوزادتان میشوند، البته بیشتر داروهای ضد افسردگی را در دوران شیردهی نیز می‌توان مصرف کرد.
درمان جنون بعد از زایمان
- دارو: ترکیبی از داروها مثل داروهای ضد روان‌پریشی برای کنترل نشانه‌ها میتواند استفاده شود.
- درمان الکترومغناطیسی: اگر با مصرف دارو نشانه‌های شما بهبود پیدا نمی‌کنند درمان الکترومغناطیسی ممکن است مفید باشد. با این کار شوک کوچکی وارد مغز میشود که باعث بروز تشنج کوتاهی میشود. این روش در حالات شیمیایی مغز تأثیر می‌گذارد مخصوصاً اگر روش‌های دیگر جوابگو نباشند.
پیشگیری از بیماری افسردگی پس از زایمان
کلیک کنیداگر سابقه ابتلا به افسردگی، مخصوصاً افسردگی بعد از زایمان را دارید، این مسئله را با پزشکتان پیش از اقدام به بارداری مطرح نمایید.
در حین بارداری
پزشک میتواند شما را به دقت برای بررسی نشانه‌ها و علائم مورد نظر قرار دهد. همچنین ممکن است تست کامل افسردگی را در طول بارداری و بعد از زایمان انجام دهد. گاهی مواقع افسردگی میتواند در گروه های پشتیبان، مشاوره یا درمان روانشناسانه حل شود. در باقی موارد، داروهای ضد افسردگی میتواند تجویز شود.
بعد از تولد نوزاد
پزشک ممکن است کنترل افسردگی بعد از زایمان را توصیه کند که در صورت بروز نشانه‌ها بتوان سریعاً آن را کنترل کرد. هرچه زودتر افسردگی تشخیص داده شود، درمان زودتر شروع میشود. اگر سابقه ابتلا به افسردگی بعد از زایمان دارید، پزشک شما ممکن است داروهای ضد افسردگی یا درمان‌های روانشناسانه را توصیه کند.
مقاله ” تشخیص جدیدی برای افسردگی و درمان آن ” را نیز در وب‌سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا بخوانید.
چه موقع برای بیماری افسردگی پس از زایمان به پزشک مراجعه کنیم
کلیک کنیداگر بعد از تولد نوزاد حس افسردگی می‌کنید، بهتر است آن را پذیرفته و برای درمان آن اقدام نمایید و حتماً برای درمان آن به پزشک مراجعه نمایید. اگر نشانه‌هایی از جنون بعد از زایمان دارید، به سرعت برای درمان اقدام نمایید.
بسیار مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید تا بیماری و نشانه‌های آن را تحت کنترل در بیاورد. در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- اگر نشانه‌ها بعد از دو هفته از بین نرفتند
- بدتر شدند
- اوضاع مراقبت از نوزاد برای شما سخت شود
- نمی‌توانید کارهای روزانه را انجام دهید
- به آسیب رساندن به خودتان یا نوزادتان فکر می‌کنید.
مطالب مرتبط با بیماری افسردگی پس از زایمان
- کاهش وزن بعد از زایمان
- غذاهایی که بعد از زایمان باید بخوریم
- نشانه و علائم زایمان در ماه نهم بارداری چیست
پرسش و پاسخ پزشکي رايگان
کاربران عزيز شما ميتوانيد از منوي وب سايت به بخش ” پزشکان مشاور ” مراجعه کرده و سوالات پزشکي خود را از کارشناسان و پزشکان مشاور ما بپرسيد . پرسش هاي شما در کمترين زمان ممکن پاسخ داده مي شود و لينک آن از طريق پروفايل سايت ، ايميل يا شماره تماس شما ارسال خواهد شد.
مشاهده صفحه ” مشاوره پزشکي و سلامتي ”
تعریف بیماری از دیدگاه وب سایت ویکی پدیا:
بیماری به ناهنجاری در بدن یا روان می‌گویند که به علت ناراحتی، اختلال عملکرد یا تنش در بیمار یا سایر افراد مرتبط با او ایجاد می‌گردد.
طبقه‌بندی و لیست انواع بیماری ها
عامل ایجادکننده بیماری مانند بیماریهای عفونی ، بیماریهای ژنتیکی ، بیماریهای شغلی ، بیماریهای روانی .
مدت زمان بیماری مانند بیماری حاد ، تحت حاد و مزمن .
عضو درگیر شده مانند بیماریهای قلبی ، بیماریهای گوارشی و ریوی .
انواع عوامل بیماری
· بیماریهای ناشی از سبک زندگی
· عوامل عفونی
· عوامل ژنتیک
· بیماریهای خود ایمنی
آشنایی با انواع بیماری ها
کاربران عزیز، ما در سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا سعی داریم که لیست بیماریها یا فهرست بیماری ها را راه اندازی کنیم و در ابتدا قصد داریم تا لیست بیماری های شایع را انتشار و در ادامه لیست بیماریهای ویروسی ، رایج ترین بیماری در ایران ، انواع بیماریهای مزمن و .. را از بهتربن و کاملترین منابع تهیه و ترجمه کنیم .
هدف ما رسیدن به دایره المعارف بیماری ها بوده و سعی کرده ایم تا دسته بندی بیماری ها به درستی انجام شود و بدین منظور چندین حالت متفاوت در صفحه جستجوی بیماری ها را برای شما قرار داده ایم که شما بتوانید در کمترین زمان ممکن اطلاعات کافی در خصوص بیماری مورد نظر خود را کسب کنید
شبکه اجتماعی سلامت دکتر سوشا
مهمترین هدف ما در بخش بیماری های سایت دکتر سوشا این است تا کاربران با ایجاد همفکری و تعامل با سایر کاربران آنها را در بهبود روند بیماریشان یاری کنند . از شما کاربران گرامی و بیماران عزیز نیز خواهشمندیم ما را برای رسیدن به این هدف یاری کنید .
ما همیشه بر این شعار معتقد هستیم که “بیماری رفتنی است اگر با هم بمانیم “
شما هم می توانید در مورد این بیماری داستان خود را با ما به اشتراک بگذارید
برای ثبت داستان خود لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شده یا روی دکمه " افزودن داستان جدید " کلیک کنید. همچنین داستان شما بعد از ثبت، توسط مدیریت سایت بررسی و بعد از تاییدیه مدیریت سایت، داستان شما نمایش داده می شود.شما هم می توانید در مورد این بیماری پرسش خود را با ما به اشتراک بگذارید
برای ثبت پرسش خود لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شده یا روی دکمه " افزودن پرسش جدید " کلیک کنید. همچنین پرسش شما بعد از ثبت، توسط مدیریت سایت بررسی و بعد از تاییدیه مدیریت سایت، پرسش شما نمایش داده می شود.